Trang chủ / ___CẦU NGUYỆN / 3 phút tĩnh tâm: một trái tim bình an

3 phút tĩnh tâm: một trái tim bình an


Trước khi bắt đầu đọc và suy nghĩ những điều giúp tĩnh tâm ngắn gọn dưới đây, bạn hãy ngồi thật thoải mái và thanh thản trong giây lát. Hãy để tâm trí xa rời mọi nỗi bận tâm. Hãy hít thở thật sâu và nhớ lại món quà tuyệt vời là chính sự sống của bạn.

Lời Chúa (Mt 5,9)

Phúc thay ai xây dựng hoà bình, vì họ sẽ được gọi là con Thiên Chúa.

Suy niệm

Ai cũng thích mình là người có lý. Tuy nhiên, liệu rằng làm mọi sự theo ý mình, đưa ra mọi phán quyết cuối cùng thì có ý nghĩa quan trọng gì chăng? Về lâu dài, chỉ lời Chúa mới có giá trị. Đó là lý do tại sao mà điều quan trọng hệ ở chỗ những lời nói và hành động của chúng ta có mang lại bình an cho người khác hay không. Trong mối phúc này, Đức Giê-su nói với chúng ta rằng qua việc xây dựng hòa bình, chúng ta mới thực sự hành động như là con cái Thiên Chúa.

Câu hỏi phản tỉnh

Tôi có khăng khăng đòi mọi sự được làm theo ý mình hay không?

Ở gia đình, trường học hay nơi công sở, tôi có được gọi là người kiến tạo hòa bình không?

Lời nguyện

(Hãy thưa chuyện với Chúa bằng lời nguyện dưới đây hoặc bằng lời nguyện của bạn)

Lạy Vua Hòa Bình, Ngài đến để chúng con hiểu được thế nào là sống trong hòa bình. Xin tha thứ những lầm lỗi của con và giúp con biết mở lòng đón nhận, không kêu ca phàn nàn trong các mối tương quan của con.

Quang Khanh, S.J.

(Nguồn: www.loyolapress.com)