3 phút tĩnh tâm: tìm kiếm bình an

 

Trước khi bắt đầu tĩnh tâm, bạn hãy ngừng lại trong giây lát để cho tâm hồn tĩnh lặng. Hãy gạt qua một bên mọi nỗi bận tâm lo lắng; hãy hít thở thật sâu và chậm rãi. Hãy cảm nhận ánh mắt yêu thương Thiên Chúa đang dành cho bạn.

Lời Chúa (Tv 34,15)

Hãy làm lành lánh dữ, tìm kiếm bình an, ăn ở thuận hoà.

Suy niệm

Thánh vịnh gia đã chỉ ra một cách thế để sống ơn gọi Ki-tô hữu. Cách này nghe có vẻ đơn giản? Tuy nhiên, chúng ta hãy nhìn lại một cách kỹ càng: thay đổi, thực hành, tìm kiếm và sống. Chọn làm điều tốt, tìm kiếm bình an là những theo đuổi mang tính chủ động và kéo dài cả đời. Là môn đệ của Đức Giê-su, chúng ta luôn được mời gọi để đưa ra những lựa chọn, và hoa trái của những lựa chọn ấy cần được biểu lộ ngay trong thế giới quanh ta. Những lời thánh vịnh trên đây sẽ khích lệ ta khi ta rơi vào xu hướng buông xuôi mọi sự, hay khi ta đi theo cách thức dễ dãi.

Câu hỏi phản tỉnh

Làm lành, lánh dữ, tìm kiếm bình an và ăn ở thuận hòa. Ngày hôm nay, lời nào có thể giúp tôi sống ơn gọi Ki-tô hữu?

Tôi có thường xuyên lặp lại những lời giúp tôi sống ơn gọi Ki-tô hữu trong suốt ngày sống không?

Lời nguyện

(Hãy dâng lên Thiên Chúa lời nguyện dưới đây hoặc lời nguyện của bạn)

Lạy Thiên Chúa của Bình an, ngày hôm nay xin Chúa giúp con đưa ra những lựa chọn, những lựa chọn có thể phản chiếu bình an và sự tốt lành của Chúa cho hết thảy mọi người.

Quang Khanh, S.J.

(Nguồn: www.loyolapress.com)

 
Thuộc về mục: Cầu Nguyện, Phút Cầu Nguyện
 
Bài mới hơn
  •  
    Bài cũ hơn
  • Comments are closed.