LINH THAO TRONG CUỘC SỐNG

Yêu ai thì quan tâm đến người đó, săn sóc họ, có gì thì chia sẻ với người đó, có thể chia sẻ những gì là vật chất, và cũng có thể chia sẻ cả những gì là tinh thần.

Yêu là cho đi, là ban tặng, là hiến dâng. Có thể tặng một bông hoa, cũng có thể tặng một kỷ vật đắt giá, và cao đỉnh có thể trao tặng chính bản thân mình, mạng sống của mình, để người mình yêu được sống và sống hạnh phúc.

Yêu ai, thì muốn ở gần người đó, muốn chia sẻ tâm tư tình cảm để trở nên một với người đó. Tình yêu hướng tới duy nhất!

Thiên Chúa yêu tôi vô cùng, Ngài đã ban Con Một Ngài cho tôi qua mầu nhiệm Ngôi Lời nhập thể. Đức Yêsu yêu tôi đến mức độ hiến mạng sống để tôi được sống. Chúa Cha và Chúa Yêsu Phục Sinh yêu tôi nên đã ban Thánh Thần cho tôi, và hiện tại Ba Ngôi Thiên Chúa đang ở với tôi!

Những bản văn trong Tin Mừng theo thánh Yoan mà chúng ta dựa vào đó để cầu nguyện, được xem như những lời trối trăn của đức Yêsu đối với những người Ngài yêu thương nhất. Như vậy, chúng ta phải đọc những đoạn văn đó trong tâm tình "lời cuối" của người yêu.

Hãy cố gắng hiểu, đi vào tâm tình của đức Yêsu, hiểu tình yêu của Ngài đối với các tông đồ đến thế nào. Tâm tình của đức Yêsu đối với các tông đồ, cũng chính là tâm tình của Ngài đối với mỗi người chúng ta. Chúng ta phải có thái độ tâm tình thế nào để đáp ứng lại tình yêu đó?!

1. Làm sao Ta có thể quên được ngươi (Hos.11,1-9)

Như mình đang hiện diện trước Thiên Chúa đang yêu thương và bao bọc mình.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình cảm nghiệm bằng con tim tình yêu của Thiên Chúa Yavê đối với dân Israel, và cũng cảm nhận rằng Thiên Chúa yêu tôi như yêu dân Israel vậy.

i). Hoặc đọc chậm chậm đoạn Kinh Thánh và dừng lại suy nghĩ những câu nào thấy muốn hoặc được đánh động, chẳng hạn: làm sao Ta có thể quên được ngươi (c.8), ruột gan Ta bồi hồi (c.8);

ii). Hoặc lược lại lịch sử dân Israel: biến cố Chúa gọi Abraham, Môsê, Xuất hành, đi trong sa mạc, ban các tiên tri, lưu đày, trở về, ...

Tâm sự với Thiên Chúa, Đấng yêu tôi vô cùng.

2. Thiên Chúa đã yêu thế gian đến độ đã ban Con Một Người (Yn.3,16-21)

Như mình đang hiện diện trên đồi Calvê, nhìn Chúa Cha ở bên Đức Yêsu bị treo thảm thương trên thập gía.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình cảm nghiệm được tình yêu của Thiên Chúa đối với thế gian và cách riêng đối với tôi, đến độ đức Yêsu là quà tặng Thiên Chúa ban cho tôi, và Ngài chết vì tôi.

i). Làm sao để biết mình được yêu?

ii). Thiên Chúa đã ban chính Ngài cho tôi: Con Một. Thiên Chúa đã đánh đổi tất cả để được tôi, để tôi nhận biết tình yêu của Ngài đối với tôi, và để tôi đáp trả tình Ngài.

Tâm sự với người vô cùng "si tình" là Thiên Chúa.

3. Thánh Thần là bằng chứng tình yêu (1Yn.4,8-16)

Như mình đang hiện diện trong biến cố Thánh Thần tỏ hiện quyền năng trong ngày lễ Ngũ Tuần.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình cảm nghiệm tình Chúa với mình.

i). Chúa Yêsu là bằng chứng tình yêu.

ii). Thánh Thần là bằng chứng tình yêu (I Yn.4,13).

iii). Thiên Chúa Ba Ngôi ở nơi tôi (Yn.14,23.16 1Cor.3,16)

Tâm sự với Thiên Chúa là Cha, Con, và Thánh Thần, Thiên Chúa yêu tôi vô cùng.

4. Chính Ta tự mình thí mạng sống Ta (Yn.10,17-31)

Như mình đang hiện diện với Đức Yêsu khi Ngài rao giảng cho dân chúng và các môn đệ trong tuần lễ cuối cùng của đời tại thế.

Xin ơn cảm nghiệm tình yêu của đức Yêsu đối với tôi đến độ Ngài sẵn sàng hiến mạng sống vì tôi.

i). Không ai có quyền trên mạng sống của Đức Yêsu.

ii). Đức Yêsu yêu tôi vô cùng. Tôi có chỗ trong tim Ngài, Ngài muốn hy sinh mạng sống để tôi được sống mãi.

Tâm sự với Chúa Yêsu, Đấng muốn hiến mạng sống Ngài cho tôi, để tôi được sống.

5. Bí tích Tình Yêu (Lc.22,14-20)

Như mình đang hiện diện trong bữa tiệc ly.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình cảm nghiệm được Tình Yêu đức Yêsu đối với tôi qua bí tích ThánhThể.

i). Yêu là cho tất cả, ngay cả chính bản thân và mạng sống mình.

ii). Thân xác đức Yêsu trở nên của ăn, của uống, để ta được sống, được lớn lên, được sống hạnh phúc.

iii). Đức Yêsu làm tất cả vì tình yêu, vì Tình Yêsu đối với Cha và đối với từng người chúng ta.

Tâm sự với đức Yêsu, Đấng đã yêu chúng ta vô cùng, đến độ ban chính mình người cho ta.

6. Hãy ở lại trong tình yêu của Thầy (Yn.15,9-17)

Như mình đang hiện diện cùng với các tông đồ trong bữa tiệc ly.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình cảm nhận tình yêu của đức Yêsu đối với tôi.

i). Như cha đã yêu mến Thầy, Thầy cũng yêu anh em (Yn.15,9). Cố gắng hiểu và đi vào tâm tình của đức Yêsu khi Ngài nói như vậy. Đức Yêsu nói những lời này trước ngày chết. Tình yêu là chính cuộc sống, thái độ sống, ...

ii). Hãy ở lại trong tình yêu của Thầy. Chúa yêu tôi đến chết thay cho tôi.

Tâm sự với Chúa Yêsu, Đấng đã yêu tôi và chết vì tôi, chết để tôi được sống.

7. Những điều tốt nhất cho người yêu (Yn.17,1tt)

Như mình đang hiện diện trong bữa tiệc ly, khi Chúa nói những lời cuối cùng.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình hiểu tâm tình và tình yêu của đức Yêsu đối với các tông đồ được thể hiện qua lời đức Yêsu cầu nguyện với Chúa Cha.

Điểm:

Đọc chậm chậm bản văn, dừng lại suy nghĩ và tâm sự với Chúa Yêsu vàChúa Cha. Tất cả được xoáy quanh người mình yêu "các tông đồ". Đức Yêsu luôn muốn điều tốt cho các tông đồ, và muốn cho các ngài tất cả. Ngài ở đâu, họ cũng được ở đó. Điều đức Yêsu muốn cho các tông đồ, cũng chính là điều Ngài muốn cho tôi.

Cố gắng đi vào tâm tình của Chúa Yêsu.

Tâm sự, thân thưa với Chúa Chúa Yêsu, Đấng đã yêu mến các tông đồ và tôi vô cùng.

8. Tình yêu được diễn tả bằng phục vụ (Yn.13,1-17)

Như mình đang hiện diện cùng với các tông đồ và Đức Yêsu trong bữa tiệc ly.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình sống tình yêu qua hành vi phục vụ người yêu.

i). Đức Yêsu biết đã đến giờ Ngài phải qua khỏi thế gian mà về cùng Cha... Ngài đã yêu thương họ đến cùng.

ii). Ngài rửa chân cho các tông đồ. Con người đến để phục vụ và thí mạng làm giá chuộc cho nhiều người, chứ không phải để được phục vụ.

iii). Cả đời đức Yêsu là phục vụ.

Tâm sự với Chúa, Đấng đã hủy mình ra không vì tình yêu và phục vụ con.

9. Lời trối "hãy yêu nhau như Thầy đã yêu anh em"(Yn.13,31-35)

Như mình đang hiện diện trong bữa tiệc ly với Đức Yêsu và các tông đồ, và nghe những lời trăn trối của Đức Yêsu.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình cảm được tình yêu Đức Yêsu với mình, và cho mình biết yêu anh em như Chúa dạy.

i). Đã yêu những kẻ thuộc về Người còn trong thế gian thì Ngài yêu thương họ đến cùng ... (Yn.13,1). Cố gắng hiểu tâm tình Đức Yêsu lúc này.

ii). Hãy yêu thương nhau

iii). Như Thầy đã yêu thương anh em

Tâm sự, thân thưa với Chúa, xin cho mình được yêu Chúa yêu người như Chúa muốn.

10. Hãy tin vào tôi, hãy yêu tôi (Yn.14,1tt)

Như mình đang hiện diện trong bữa tiệc ly với Đức Yêsu và các tông đồ, và nghe những lời trăn trối của Đức Yêsu.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình cảm được tình yêu Đức Yêsu với mình, và cho mình yêu Chúa hết linh hồn hết trí khôn.

i). Hãy tin vào tôi (Yn.14,1tt)

ii). Hãy ở lại trong tình yêu của Thày (Yn.15,9).

iii). Thiên Chúa cần con người tin và yêu Ngài?

Tâm sự, thân thưa với Chúa, xin cho mình được tin và yêu Chúa với tất cả con người.

11. Hãy kết hiệp làm một với Thầy (Yn.15,1-8)

Như mình đang hiện diện trong bữa tiệc ly với Đức Yêsu và các tông đồ, và nghe những lời trăn trối của Đức Yêsu.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình cảm được tình yêu Đức Yêsu với mình, và cho mình được đồng hình đồng dạng với Ngài, kết hiệp làm một với Ngài.

i). Đồng tâm nhất trí, một lòng một ý .... là dấu chỉ tình yêu.

ii). Không có Thầy anh em không làm gì được ...

iii). Hãy ở lại trong Thầy ... muốn gì cứ xin, và sẽ thấy thành sự.

Tâm sự, thân thưa với Chúa, xin cho mình được kết hiệp là một với Chúa trong mọi sự.

12. Ta đã thắng thế gian (Yn.16,16-33)

Như mình đang hiện diện trong bữa tiệc ly với Đức Yêsu và các tông đồ.

Xin ơn tin yêu phó thác tuyệt đối nơi Đức Yêsu và Thiên Chúa.

i). Bây giờ các ngươi phải ưu phiền.

ii). Điều gì các ngươi xin cùng Cha, sẽ được ban nhân danh Ta.

iii). Hãy tin tưởng, Ta đã thắng thế gian.

Tâm sự, thân thưa với Chúa, xin cho mình được tin tưởng phó thác tuyệt đốt vào Thiên Chúa, để được bình an trong mọi biến cố.

GHI CHÚ

Cố gắng xét ngắm sau mỗi lần cầu nguyện thật cẩn thận, vì chỉ khi nhận ra những thiếu sót sai lầm thì mình mới có thể sửa đổi, và như vậy mới có thể cầu nguyện tốt hơn trong những lần cầu nguyện kế tiếp.

Xét ngắm không chỉ là tìm xem mình đã có những lỗi nào khi cầu nguyện, nhưng chính yếu là tìm nguyên do tại sao mình cầu nguyện không được?! Và sau đó để sửa.

Nên viết lại kinh nghiệm cầu nguyện, và điều này sẽ giúp thấy rõ mình hơn, cũng như thấy rõ những hồng ân Chúa ban cho mình.

Mỗi một giai đoạn, khi đã kết thúc, phải được lượng giá. Và mỗi ngày kết thúc, cũng nên lượng giá, để nhận ra những hồng ân và lầm lỗi của mình, để tạ ơn và xin lỗi Chúa.

J. ĐỨC YÊSU CHẤP NHẬN THẬP GIÁ VÌ YÊU

Thập giá là điều trái ý, cái mà ta không muốn.

Trong cuộc sống tại thế này, dường như thập giá "gắn liền" với tình yêu. Chúng ta không thể hiểu, không thể chấp nhận tại sao đức Yêsu phải chịu đau khổ và chịu chết, nếu chúng ta không nhìn thập giá trên quan điểm tình yêu. Chính vì yêu chúng ta vô cùng, mà Chúa Yêsu đã hiến mạng sống mình cho chúng ta. Cầu nguyện không được, phần lớn là do tại ta, nhưng cũng có thể đó là thập giá Chúa muốn chúng ta chấp nhận như dấu chứng tình yêu đối với Thiên Chúa: chúng ta cầu nguyện vì yêu Ngài, chứ không phải để được "an ủi" mà chúng ta cầu nguyện.

Cố gắng đi vào tâm tình của đức Yêsu trong những giờ phút cuối cùng của cuộc đời tại thế của Ngài. Ngài tê tái cả lòng khi biết một kẻ thân yêu sẽ phản bội và nộp Ngài, Ngài buồn vì tình yêu bị từ khước, Ngài ghê sợ thập giá và cái chết, đặc biệt trong vườn dầu, nhưng Ngài đã vâng lời cho đến chết mà không một lời oán than. Hãy đi vào tâm tình của đức Yêsu, và tâm niệm rằng chính vì tôi và cho tôi mà Ngài đã chịu tất cả những sự ấy.

Chúng ta phải có thái độ như thế nào đối với Người đã yêu ta và chết vì ta như vậy? Hãy có cùng tâm tình với đức Yêsu, Đấng đã yêu ta vô cùng và làm tất cả cho ta và vì ta?!

Giữ các điều phụ thêm là cách biểu lộ lòng quảng đại đối với Chúa. Có thể nhận biết mình đã yêu Chúa thực sự chưa, qua việc mình có giữ các điều phụ thêm trong Linh Thao không ?

1. Âm mưu giết Đức Yêsu (Mc.14,1-2.10-11)

Như mình đang hiện diện với những người có quyền hành trong dân Do thái khi họ âm mưu giết đức Yêsu trong dịp lễ Vượt Qua.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình cảm nhận tội là nguyên nhân của sự dữ. Ngay từ khi Lời nhập thể giáng sinh, Ngài đã phải gánh chịu hậu quả tội con người.

i). Mưu giết đức Yêsu! Tại sao?

ii). Đức Yêsu, tâm tình thái độ và cung cách hành xử, trước âm mưu này!

Tâm sự với đức Yêsu, Đấng yêu con người vô cùng, nhưng bị con người từ chối.

2. Báo biến cố Phêrô chối Thầy (Mc.14,26-31)

Như mình đang hiện diện trong bữa tiệc ly.

Xin ơn chia sẻ nỗi buồn đau của đức Yêsu khi biết mình sẽ bị chối, bị phản bội.

Điểm:

Nhìn, nghe, quan sát những hành vi, lời nói và cung cách hành xử của Phêrô và của đức Yêsu trong bữa tiệc ly, để suy nghĩ và rút ích lợi.

Tâm sự với Chúa Yêsu, Đấng bị từ chối.

3. Đức Yêsu chiến đấu với chính mình ở vườn dầu (Mc.14,32-42)

Như mình đang hiện diện với Đức Yêsu ở vườn dầu.

Xin ơn được chia sẻ nỗi buồn sợ với Chúa, xin cho mình được nghèo và chịu xỉ nhục vì tình yêu đối với Chúa Yêsu.

i). Ngài kinh hoảng và âu sầu.

ii). Hồn ta buồn phiền qúa đỗi muốn chết được. Mồ hôi như máu nhỏ xuống đất.

iii). Đức Yêsu cầu nguyện, các tông đồ ngủ vùi. Tinh thần thì nhanh nhẹn nhưng xác thịt thì yếu nhược.

Tâm sự với đức Yêsu, xin cho con cũng biết chiến đấu như Ngài, cam chịu thập giá và những thất bại trong cuộc đời.

4. LT.200 tt.

Như trong sách Linh Thao.

5. Yuđa nộp thầy bằng dấu chỉ tình yêu (Mc.14,43-52)

Như mình đang hiện diện trong vườn dầu cùng với Đức Yêsu.

Xin ơn nên giống Ngài trước phản bội của những người mình yêu.

Điểm:

Tự bây giờ trở đi không ghi điểm, nhưng phải hiểu là sẽ cầu nguyện với cùng cách thức như đã chỉ trong LT.194-197.

Tâm sự, thân thưa với Chúa, xin cho mình được nên giống Ngài mỗi ngày một hơn, cụ thể chấp nhận thập giá trong đời mình.

6. Phêrô chối Chúa (Mc.14,66-72)

Như mình đang hiện diện với Chúa, khi Ngài bị trói trong sân dinh Anna.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình biết tha thứ và bao dung như đức Yêsu đối xử với Phêrô qua ánh mắt cái nhìn.

Điểm:

Nhìn nghe quan sát, suy nghĩ và rút ích lợi ...

Tâm sự với Chúa Yêsu, Đấng dù trong hoàn cảnh như vậy, vẫn yêu thương và còn thời gian và tâm tình để nhìn tha thứ cho Phêrô.

7. Đức Yêsu trước tòa Do thái (Mc.14,53-65)

Như mình đang hiện diện với Đức Yêsu trước công nghị Do-thái để bị xét xử.

Xin ơn cảm nghiệm được sự nhục nhã theo nghĩa loài người mà đức Yêsu phải chịu, và xin có cùng thái độ và tâm tình như đức Yêsu trước mọi biến cố trong cuộc đời mình.

Điểm:

i). Tội mà Đức Yêsu phải chết đối với người Do-thái.

ii). Nhìn nghe quan sát Đức Yêsu, suy nghĩ và rút ích lợi.

Tâm sự với Chúa bị xét xử, xin cho con được chia sẻ với Chúa trong mọi sự.

8. Đức Yêsu trước tòa Philatô (Lc.23,1-7)

Như mình đang hiện diện với Đức Yêsu trước tòa Philato (lần thứ nhất).

Xin ơn được nên giống Chúa, bình tĩnh và tự do nội tâm trước mọi nghịch cảnh.

Điểm:

Nhìn nghe quan sát, suy nghĩ và rút ích lợi ...

Tâm sự với Chúa Yêsu, Đấng bị xỉ nhục vì yêu tôi.

9. Đức Yêsu trước tòa Hêrôdê (Lc.23,8-12)

Như mình đang hiện diện với Đức Yêsu trước tòa Herode, người muốn bêu nhục Đức Yêsu.

Xin ơn chấp nhận nhục nhã trong cuộc đời như Đức Yêsu là Thiên Chúa mà đã bị con người hạ nhục như vậy.

i). Herode tò mò muốn biết về Đức Yêsu... Đức Yêsu lặng yên trước những câu hỏi của Herode. Tại sao?

ii). Herode chê Thiên Chúa nhập thể là dại dột!

Tâm sự, thân thưa với Chúa, xin cho mình được nên giống Chúa trong khó nghèo xỉ nhục vì tình yêu đối với Chúa.

10. Đức Yêsu trước tòa Philatô lần II (Lc.23,13-25 Yn.18,33-19,16)

Như mình đang hiện diện với Đức Yêsu trước tòa Philato.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình được nên giống Chúa trước những thử thách, nhục nhã và vu oan.

Điểm:

i). Những vu cáo của tư tế, biệt phái và ký lục để kết tội Đức Yêsu.

ii). Tội thực của Đức Yêsu? Nhận mình ngang hàng với Thiên Chúa.

Tâm sự với Chúa, Đấng đang ở điển tận cùng của mầu nhiệm tự hủy.

11. Đường tình yêu: Đức Yêsu bị đánh đòn (Mc.15,15)

Như mình đang hiện diện với Đức Yêsu bị cột trói và bị đánh đòn.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình chấp nhận đau khổ vì yêu Chúa, xin cho mình được đồng hình đồng dạng với Chúa.

Điểm:

Nhìn nghe quan sát Đức Yêsu, suy nghĩ và rút ích lợi.

Tâm sự, thân thưa với Chúa, xin cho mình được yêu Chúa đến mức độ muốn chia sẻ nỗi buồn đau ô nhục của Chúa, để Chúa bớt đau khổ hơn.

12. Đường tình yêu: Đức Yêsu đội mão gai (Mc.15,16-20)

Như mình đang hiện diện với Đức Yêsu bị đội vòng gai và bị chế giễu.

Xin ơn được chia sẻ nỗi buồn đau với Chúa, được đồng hình đồng dạng với Chúa.

Điểm:

Nhìn nghe quan sát Đức Yêsu, suy nghĩ và rút ích lợi.

Tâm sự, thân thưa với Chúa, xin cho mình được yêu Chúa và chia sẻ nỗi buồn đau với Chúa.

13. Đường tình yêu: Đức Yêsu vác thập giá (Mc.15,21)

Như mình đang hiện diện cùng với Đức Yêsu trên con đường dẫn ra gò sọ.

Xin ơn được được hiểu Chúa hơn và yêu Chúa hơn, để theo Ngài hơn. Hiểu nỗi đau và mệt nhọc cùng xỉ nhục Chúa chịu, để được đánh động bởi tình yêu Ngài đối với tôi...

Điểm:

Có thể dựa vào Mc.15,21tt để cầu nguyện, hoặc dựa theo các chặng đàng thánh giá để cầu nguyện.

Tâm sự, thân thưa với Chúa, xin cho mình được chia sẻ nỗi buồn đau và xỉ nhục với Chúa vì tình yêu Chúa dành cho tôi và cho mọi người.

14. Đường tình yêu: Đức Yêsu bị đóng đinh (Mc.15,22-32)

Như mình đang hiện diện với Đức Yêsu trên đồi Calvê.

Xin ơn được chia sẻ nổi đau buồn, tan nát cõi lòng với Chúa tan nát tâm hồn.