Mục đích của ba bài xét mình trong Phần Ba của sách Linh Thao là mở ra cho bạn một cơ hội tuyệt vời để thanh luyện tâm hồn. Tiến trình này có thể khiến bạn chịu chút “đau đớn” khi nhận ra những lầm lỗi của chính mình. Nhưng “sự nhận biết đau đớn” về tội lỗi như thế lại là một điều tốt. Thực sự, nó rất tốt. Lúc đầu bạn có thể không cảm thấy dễ chịu, nhưng sự bình an sâu lắng sẽ đến sau khi bạn can đảm bước qua sự nhận biết đau đớn ấy và cuối cùng bạn sẽ được thanh sạch. Cơn đau này không do việc xét mình sinh ra, nhưng từ chính tội lỗi. Vì thế, hãy sẵn sàng đón nhận “sự nhận biết đau đớn” để được chuẩn bị tốt hơn.
Dù thánh I-nhã không để lại một bản xét mình chi tiết, nhưng ngài đã chỉ dẫn chúng ta về Bảy Mối Tội Đầu và Mười Điều Răn. Do đó, hai bài xét mình đầu tiên trong Phần Ba sẽ đi theo lối truyền thống, giúp bạn nhìn lại lòng mình dựa trên nền tảng của Bảy Mối Tội Đầu và Mười Điều Răn ấy.
Khi bước vào những bài xét mình này, bạn hãy thực hiện thật cẩn thận, thành thực và không nên vội vã. Nếu có một lỗi lầm nào đó chợt nhói lên trong tâm trí, hãy dừng lại và ở lại với nó một chút. Đừng ngã lòng; trái lại, hãy tự nhắc nhở rằng mình đang nhìn thấy sự thật. Hãy để sự nhận biết đó mang lại cho bạn sự nhẹ nhõm. Cảm giác tội lỗi chỉ thực sự hữu ích khi nó được đặt nền tảng nơi lòng thương xót của Thiên Chúa. Mặc cảm tội lỗi chỉ vì tội lỗi sẽ dẫn đến sự đau khổ không lành mạnh, sự bối rối, trốn tránh, hoang mang và những điều tương tự như thế. Ngược lại, đích đến của chúng ta là một niềm thống hối lành mạnh - nỗi đau buồn biết hướng về lòng nhân từ của Thiên Chúa và khát vọng tẩy sạch mọi vết nhơ nơi bạn. Nếu cảm thấy mình bị choáng ngợp, bạn cứ tạm dừng lại và trở về với các hình thức cầu nguyện khác. Nhưng xin đừng bỏ cuộc, hãy tiếp tục trở lại với các bài xét mình này cho đến khi bạn có thể thực hành chúng một cách cẩn thận, chân thành, trọn vẹn với niềm vui và sự tự do. Hãy dâng lời cảm tạ Thiên Chúa xót thương, vì Ngài đang giúp bạn nhìn rõ những rào cản đang ngăn lối bạn cảm nếm tình yêu Ngài ở một tầng sâu hơn.
Bài xét mình thứ ba ở Phần Ba sẽ tập trung vào những thiếu sót đối với ba nhân đức đối thần: Đức Tin, Đức Cậy, và Đức Mến. Đừng vội bước vào bài xét mình này khi bạn chưa hoàn thành các bài trước một cách trọn vẹn. Ở đây, chúng ta sẽ không nói về những tội trọng, mà là nhìn lại những điều bất toàn, những nét chưa trọn hảo trong đời sống thiêng liêng của bạn.
Tội lỗi có thể được nhìn nhận qua ba cấp độ: 1) tội trọng, 2) tội nhẹ phạm bằng hành động, và 3) những bất toàn thiêng liêng (hoặc tội nhẹ do thiếu sót). Hãy nhớ lại lời Kinh Thánh, “Vậy anh em hãy nên hoàn thiện, như Cha anh em trên trời là Đấng hoàn thiện” (Mt 5,48). Nếu bạn khao khát một đời sống thánh thiện đích thực, bạn phải hướng tới sự hoàn thiện. Điều đó đòi hỏi bạn phải nhận diện và vượt qua bất kỳ sự thiếu sót nào về nhân đức trọn hảo.
Xin bạn đừng nản lòng. Nản lòng là cạm bẫy rất dễ sập xuống khi ta phải đối diện với tội lỗi của mình. Đó chính là lời dối trá của tên ác quỷ nhằm rỉ tai rằng bạn là kẻ bỏ đi, sẽ chẳng bao giờ chiến thắng được tội lỗi, hay tốt nhất là nên buông xuôi… Tất cả đều là dối trá. Sự thật là việc tìm kiếm sự hoàn thiện phải thật quyết liệt, đòi hỏi nhiều hy sinh, lòng trung thực và sự phó thác trọn vẹn cho Thiên Chúa. Thế nhưng việc này là có thể làm được và đáng để làm. Ngược lại với nản lòng là hy vọng. Hãy thắp lên niềm cậy trông và lòng tín thác rằng nếu bạn bước đi một cách cẩn thận, chú tâm, quyết chí và hết lòng, thì nghe có vẻ khó tin, bạn hoàn toàn có thể trở thành một vị thánh sống. Bạn chỉ cần quyết định xem đây có phải là điều mình thực sự khao khát hay không, và rồi cậy dựa hoàn toàn vào ân sủng của Thiên Chúa (đặc biệt là qua Bí tích Hòa giải) để bắt đầu cất bước trên con đường này.
Xưng tội chung
Sau khi đã hoàn thành cẩn thận ít nhất hai bài xét mình đầu tiên (về Bảy Mối Tội Đầu và Mười Điều Răn), bạn đã sẵn sàng chuẩn bị cho việc xưng tội chung. Thánh I-nhã khuyên nên thực hiện việc xưng tội này vào cuối Tuần Thứ Nhất. Việc xưng tội chung có thể cần một thời gian khá dài, và tốt nhất là bạn nên hẹn trước với linh mục. Mục đích ở đây không phải là để tìm người tư vấn về tất cả các tội lỗi trong quá khứ; đúng hơn, nó đơn thuần là thú nhận bất kỳ tội lỗi nào chưa từng được xưng, và một lần nữa thưa lên thành lời mọi tội trọng trong suốt thời gian đã qua.
Về mặt thực hành, việc lập một danh sách dài sẽ rất hữu ích. Mục tiêu đơn giản là duyệt xét lại một cách thấu đáo và thú nhận tất cả trong tòa giải tội. Dù không thể nhớ và kể ra hết “mọi” lỗi lầm, nhưng mục đích bạn hướng tới là gọi tên được các tội trọng trong quá khứ cùng những tội nhẹ mà bạn hiện đang phải chiến đấu hằng ngày. Không có cách làm nào là đúng hay sai tuyệt đối. Hãy làm hết sức mình với ước nguyện cầu xin ân sủng và lòng thương xót của Thiên Chúa đụng chạm vào mọi góc khuất tội lỗi trong đời bạn.
Hãy liên lạc với một linh mục, thưa với ngài ước muốn được xưng tội và hỏi xem ngài có thể giúp bạn việc này không. Nếu được, hãy sắp xếp thời gian và thực hiện càng sớm càng tốt. Ngay khi bước ra khỏi tòa giải tội, hãy để lòng mình được nhẹ nhõm, thanh thản và tự do.
Thực hành Xét Mình thường xuyên
Khi đã hoàn thành việc xưng tội chung, lý do duy nhất để bạn gợi lại những lầm lỗi trong quá khứ là để dâng lời tạ ơn Thiên Chúa vì lòng thương xót vô biên của Ngài. Tuy nhiên, bạn cũng cần ý thức rằng một cuộc đại tu thiêng liêng như thế luôn cần “sự chăm sóc liên tục”. Do đó, việc định kỳ trở lại với các bài xét mình (về Bảy Mối Tội Đầu hoặc Mười Điều Răn) là điều không thể thiếu, lý tưởng nhất là ít nhất mỗi tuần một lần. Bên cạnh đó, việc xét mình chung hằng ngày cũng rất quan trọng, giúp bạn kịp thời nhận ra những tội nhẹ ngay sau khi vừa lỡ phạm. Một tội nhẹ càng để lâu không để ý, nó càng có nhiều thời gian để bén rễ sâu và dẫn dắt bạn đi sai đường. Vì vậy, việc lắng đọng tâm hồn đề xét mình mỗi ngày là điều cốt lõi, và đó là lý do vì sao thực hành này được lồng ghép vào giờ kinh tối như đã gợi ý ở Phần Ba.
Link bài viết: Chapter Four: Examining Your Conscience - My Catholic Life!
Nguồn: My Catholic Life!
Chuyển ngữ: Têrêsa Hồng Yến | CTV JESCOM - Truyền Thông Dòng Tên
