LINH THAO TRONG CUỘC SỐNG

Yêu ai thì quan tâm đến người đó, săn sóc họ, có gì thì chia sẻ với người đó, có thể chia sẻ những gì là vật chất, và cũng có thể chia sẻ cả những gì là tinh thần.

Yêu là cho đi, là ban tặng, là hiến dâng. Có thể tặng một bông hoa, cũng có thể tặng một kỷ vật đắt giá, và cao đỉnh có thể trao tặng chính bản thân mình, mạng sống của mình, để người mình yêu được sống và sống hạnh phúc.

Yêu ai, thì muốn ở gần người đó, muốn chia sẻ tâm tư tình cảm để trở nên một với người đó. Tình yêu hướng tới duy nhất!

Thiên Chúa yêu tôi vô cùng, Ngài đã ban Con Một Ngài cho tôi qua mầu nhiệm Ngôi Lời nhập thể. Đức Yêsu yêu tôi đến mức độ hiến mạng sống để tôi được sống. Chúa Cha và Chúa Yêsu Phục Sinh yêu tôi nên đã ban Thánh Thần cho tôi, và hiện tại Ba Ngôi Thiên Chúa đang ở với tôi!

Những bản văn trong Tin Mừng theo thánh Yoan mà chúng ta dựa vào đó để cầu nguyện, được xem như những lời trối trăn của đức Yêsu đối với những người Ngài yêu thương nhất. Như vậy, chúng ta phải đọc những đoạn văn đó trong tâm tình "lời cuối" của người yêu.

Hãy cố gắng hiểu, đi vào tâm tình của đức Yêsu, hiểu tình yêu của Ngài đối với các tông đồ đến thế nào. Tâm tình của đức Yêsu đối với các tông đồ, cũng chính là tâm tình của Ngài đối với mỗi người chúng ta. Chúng ta phải có thái độ tâm tình thế nào để đáp ứng lại tình yêu đó?!

1. Làm sao Ta có thể quên được ngươi (Hos.11,1-9)

Như mình đang hiện diện trước Thiên Chúa đang yêu thương và bao bọc mình.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình cảm nghiệm bằng con tim tình yêu của Thiên Chúa Yavê đối với dân Israel, và cũng cảm nhận rằng Thiên Chúa yêu tôi như yêu dân Israel vậy.

i). Hoặc đọc chậm chậm đoạn Kinh Thánh và dừng lại suy nghĩ những câu nào thấy muốn hoặc được đánh động, chẳng hạn: làm sao Ta có thể quên được ngươi (c.8), ruột gan Ta bồi hồi (c.8);

ii). Hoặc lược lại lịch sử dân Israel: biến cố Chúa gọi Abraham, Môsê, Xuất hành, đi trong sa mạc, ban các tiên tri, lưu đày, trở về, ...

Tâm sự với Thiên Chúa, Đấng yêu tôi vô cùng.

2. Thiên Chúa đã yêu thế gian đến độ đã ban Con Một Người (Yn.3,16-21)

Như mình đang hiện diện trên đồi Calvê, nhìn Chúa Cha ở bên Đức Yêsu bị treo thảm thương trên thập gía.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình cảm nghiệm được tình yêu của Thiên Chúa đối với thế gian và cách riêng đối với tôi, đến độ đức Yêsu là quà tặng Thiên Chúa ban cho tôi, và Ngài chết vì tôi.

i). Làm sao để biết mình được yêu?

ii). Thiên Chúa đã ban chính Ngài cho tôi: Con Một. Thiên Chúa đã đánh đổi tất cả để được tôi, để tôi nhận biết tình yêu của Ngài đối với tôi, và để tôi đáp trả tình Ngài.

Tâm sự với người vô cùng "si tình" là Thiên Chúa.

3. Thánh Thần là bằng chứng tình yêu (1Yn.4,8-16)

Như mình đang hiện diện trong biến cố Thánh Thần tỏ hiện quyền năng trong ngày lễ Ngũ Tuần.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình cảm nghiệm tình Chúa với mình.

i). Chúa Yêsu là bằng chứng tình yêu.

ii). Thánh Thần là bằng chứng tình yêu (I Yn.4,13).

iii). Thiên Chúa Ba Ngôi ở nơi tôi (Yn.14,23.16 1Cor.3,16)

Tâm sự với Thiên Chúa là Cha, Con, và Thánh Thần, Thiên Chúa yêu tôi vô cùng.

4. Chính Ta tự mình thí mạng sống Ta (Yn.10,17-31)

Như mình đang hiện diện với Đức Yêsu khi Ngài rao giảng cho dân chúng và các môn đệ trong tuần lễ cuối cùng của đời tại thế.

Xin ơn cảm nghiệm tình yêu của đức Yêsu đối với tôi đến độ Ngài sẵn sàng hiến mạng sống vì tôi.

i). Không ai có quyền trên mạng sống của Đức Yêsu.

ii). Đức Yêsu yêu tôi vô cùng. Tôi có chỗ trong tim Ngài, Ngài muốn hy sinh mạng sống để tôi được sống mãi.

Tâm sự với Chúa Yêsu, Đấng muốn hiến mạng sống Ngài cho tôi, để tôi được sống.

5. Bí tích Tình Yêu (Lc.22,14-20)

Như mình đang hiện diện trong bữa tiệc ly.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình cảm nghiệm được Tình Yêu đức Yêsu đối với tôi qua bí tích ThánhThể.

i). Yêu là cho tất cả, ngay cả chính bản thân và mạng sống mình.

ii). Thân xác đức Yêsu trở nên của ăn, của uống, để ta được sống, được lớn lên, được sống hạnh phúc.

iii). Đức Yêsu làm tất cả vì tình yêu, vì Tình Yêsu đối với Cha và đối với từng người chúng ta.

Tâm sự với đức Yêsu, Đấng đã yêu chúng ta vô cùng, đến độ ban chính mình người cho ta.

6. Hãy ở lại trong tình yêu của Thầy (Yn.15,9-17)

Như mình đang hiện diện cùng với các tông đồ trong bữa tiệc ly.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình cảm nhận tình yêu của đức Yêsu đối với tôi.

i). Như cha đã yêu mến Thầy, Thầy cũng yêu anh em (Yn.15,9). Cố gắng hiểu và đi vào tâm tình của đức Yêsu khi Ngài nói như vậy. Đức Yêsu nói những lời này trước ngày chết. Tình yêu là chính cuộc sống, thái độ sống, ...

ii). Hãy ở lại trong tình yêu của Thầy. Chúa yêu tôi đến chết thay cho tôi.

Tâm sự với Chúa Yêsu, Đấng đã yêu tôi và chết vì tôi, chết để tôi được sống.

7. Những điều tốt nhất cho người yêu (Yn.17,1tt)

Như mình đang hiện diện trong bữa tiệc ly, khi Chúa nói những lời cuối cùng.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình hiểu tâm tình và tình yêu của đức Yêsu đối với các tông đồ được thể hiện qua lời đức Yêsu cầu nguyện với Chúa Cha.

Điểm:

Đọc chậm chậm bản văn, dừng lại suy nghĩ và tâm sự với Chúa Yêsu vàChúa Cha. Tất cả được xoáy quanh người mình yêu "các tông đồ". Đức Yêsu luôn muốn điều tốt cho các tông đồ, và muốn cho các ngài tất cả. Ngài ở đâu, họ cũng được ở đó. Điều đức Yêsu muốn cho các tông đồ, cũng chính là điều Ngài muốn cho tôi.

Cố gắng đi vào tâm tình của Chúa Yêsu.

Tâm sự, thân thưa với Chúa Chúa Yêsu, Đấng đã yêu mến các tông đồ và tôi vô cùng.

8. Tình yêu được diễn tả bằng phục vụ (Yn.13,1-17)

Như mình đang hiện diện cùng với các tông đồ và Đức Yêsu trong bữa tiệc ly.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình sống tình yêu qua hành vi phục vụ người yêu.

i). Đức Yêsu biết đã đến giờ Ngài phải qua khỏi thế gian mà về cùng Cha... Ngài đã yêu thương họ đến cùng.

ii). Ngài rửa chân cho các tông đồ. Con người đến để phục vụ và thí mạng làm giá chuộc cho nhiều người, chứ không phải để được phục vụ.

iii). Cả đời đức Yêsu là phục vụ.

Tâm sự với Chúa, Đấng đã hủy mình ra không vì tình yêu và phục vụ con.

9. Lời trối "hãy yêu nhau như Thầy đã yêu anh em"(Yn.13,31-35)

Như mình đang hiện diện trong bữa tiệc ly với Đức Yêsu và các tông đồ, và nghe những lời trăn trối của Đức Yêsu.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình cảm được tình yêu Đức Yêsu với mình, và cho mình biết yêu anh em như Chúa dạy.

i). Đã yêu những kẻ thuộc về Người còn trong thế gian thì Ngài yêu thương họ đến cùng ... (Yn.13,1). Cố gắng hiểu tâm tình Đức Yêsu lúc này.

ii). Hãy yêu thương nhau

iii). Như Thầy đã yêu thương anh em

Tâm sự, thân thưa với Chúa, xin cho mình được yêu Chúa yêu người như Chúa muốn.

10. Hãy tin vào tôi, hãy yêu tôi (Yn.14,1tt)

Như mình đang hiện diện trong bữa tiệc ly với Đức Yêsu và các tông đồ, và nghe những lời trăn trối của Đức Yêsu.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình cảm được tình yêu Đức Yêsu với mình, và cho mình yêu Chúa hết linh hồn hết trí khôn.

i). Hãy tin vào tôi (Yn.14,1tt)

ii). Hãy ở lại trong tình yêu của Thày (Yn.15,9).

iii). Thiên Chúa cần con người tin và yêu Ngài?

Tâm sự, thân thưa với Chúa, xin cho mình được tin và yêu Chúa với tất cả con người.

11. Hãy kết hiệp làm một với Thầy (Yn.15,1-8)

Như mình đang hiện diện trong bữa tiệc ly với Đức Yêsu và các tông đồ, và nghe những lời trăn trối của Đức Yêsu.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình cảm được tình yêu Đức Yêsu với mình, và cho mình được đồng hình đồng dạng với Ngài, kết hiệp làm một với Ngài.

i). Đồng tâm nhất trí, một lòng một ý .... là dấu chỉ tình yêu.

ii). Không có Thầy anh em không làm gì được ...

iii). Hãy ở lại trong Thầy ... muốn gì cứ xin, và sẽ thấy thành sự.

Tâm sự, thân thưa với Chúa, xin cho mình được kết hiệp là một với Chúa trong mọi sự.

12. Ta đã thắng thế gian (Yn.16,16-33)

Như mình đang hiện diện trong bữa tiệc ly với Đức Yêsu và các tông đồ.

Xin ơn tin yêu phó thác tuyệt đối nơi Đức Yêsu và Thiên Chúa.

i). Bây giờ các ngươi phải ưu phiền.

ii). Điều gì các ngươi xin cùng Cha, sẽ được ban nhân danh Ta.

iii). Hãy tin tưởng, Ta đã thắng thế gian.

Tâm sự, thân thưa với Chúa, xin cho mình được tin tưởng phó thác tuyệt đốt vào Thiên Chúa, để được bình an trong mọi biến cố.

GHI CHÚ

Cố gắng xét ngắm sau mỗi lần cầu nguyện thật cẩn thận, vì chỉ khi nhận ra những thiếu sót sai lầm thì mình mới có thể sửa đổi, và như vậy mới có thể cầu nguyện tốt hơn trong những lần cầu nguyện kế tiếp.

Xét ngắm không chỉ là tìm xem mình đã có những lỗi nào khi cầu nguyện, nhưng chính yếu là tìm nguyên do tại sao mình cầu nguyện không được?! Và sau đó để sửa.

Nên viết lại kinh nghiệm cầu nguyện, và điều này sẽ giúp thấy rõ mình hơn, cũng như thấy rõ những hồng ân Chúa ban cho mình.

Mỗi một giai đoạn, khi đã kết thúc, phải được lượng giá. Và mỗi ngày kết thúc, cũng nên lượng giá, để nhận ra những hồng ân và lầm lỗi của mình, để tạ ơn và xin lỗi Chúa.

J. ĐỨC YÊSU CHẤP NHẬN THẬP GIÁ VÌ YÊU

Thập giá là điều trái ý, cái mà ta không muốn.

Trong cuộc sống tại thế này, dường như thập giá "gắn liền" với tình yêu. Chúng ta không thể hiểu, không thể chấp nhận tại sao đức Yêsu phải chịu đau khổ và chịu chết, nếu chúng ta không nhìn thập giá trên quan điểm tình yêu. Chính vì yêu chúng ta vô cùng, mà Chúa Yêsu đã hiến mạng sống mình cho chúng ta. Cầu nguyện không được, phần lớn là do tại ta, nhưng cũng có thể đó là thập giá Chúa muốn chúng ta chấp nhận như dấu chứng tình yêu đối với Thiên Chúa: chúng ta cầu nguyện vì yêu Ngài, chứ không phải để được "an ủi" mà chúng ta cầu nguyện.

Cố gắng đi vào tâm tình của đức Yêsu trong những giờ phút cuối cùng của cuộc đời tại thế của Ngài. Ngài tê tái cả lòng khi biết một kẻ thân yêu sẽ phản bội và nộp Ngài, Ngài buồn vì tình yêu bị từ khước, Ngài ghê sợ thập giá và cái chết, đặc biệt trong vườn dầu, nhưng Ngài đã vâng lời cho đến chết mà không một lời oán than. Hãy đi vào tâm tình của đức Yêsu, và tâm niệm rằng chính vì tôi và cho tôi mà Ngài đã chịu tất cả những sự ấy.

Chúng ta phải có thái độ như thế nào đối với Người đã yêu ta và chết vì ta như vậy? Hãy có cùng tâm tình với đức Yêsu, Đấng đã yêu ta vô cùng và làm tất cả cho ta và vì ta?!

Giữ các điều phụ thêm là cách biểu lộ lòng quảng đại đối với Chúa. Có thể nhận biết mình đã yêu Chúa thực sự chưa, qua việc mình có giữ các điều phụ thêm trong Linh Thao không ?

1. Âm mưu giết Đức Yêsu (Mc.14,1-2.10-11)

Như mình đang hiện diện với những người có quyền hành trong dân Do thái khi họ âm mưu giết đức Yêsu trong dịp lễ Vượt Qua.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình cảm nhận tội là nguyên nhân của sự dữ. Ngay từ khi Lời nhập thể giáng sinh, Ngài đã phải gánh chịu hậu quả tội con người.

i). Mưu giết đức Yêsu! Tại sao?

ii). Đức Yêsu, tâm tình thái độ và cung cách hành xử, trước âm mưu này!

Tâm sự với đức Yêsu, Đấng yêu con người vô cùng, nhưng bị con người từ chối.

2. Báo biến cố Phêrô chối Thầy (Mc.14,26-31)

Như mình đang hiện diện trong bữa tiệc ly.

Xin ơn chia sẻ nỗi buồn đau của đức Yêsu khi biết mình sẽ bị chối, bị phản bội.

Điểm:

Nhìn, nghe, quan sát những hành vi, lời nói và cung cách hành xử của Phêrô và của đức Yêsu trong bữa tiệc ly, để suy nghĩ và rút ích lợi.

Tâm sự với Chúa Yêsu, Đấng bị từ chối.

3. Đức Yêsu chiến đấu với chính mình ở vườn dầu (Mc.14,32-42)

Như mình đang hiện diện với Đức Yêsu ở vườn dầu.

Xin ơn được chia sẻ nỗi buồn sợ với Chúa, xin cho mình được nghèo và chịu xỉ nhục vì tình yêu đối với Chúa Yêsu.

i). Ngài kinh hoảng và âu sầu.

ii). Hồn ta buồn phiền qúa đỗi muốn chết được. Mồ hôi như máu nhỏ xuống đất.

iii). Đức Yêsu cầu nguyện, các tông đồ ngủ vùi. Tinh thần thì nhanh nhẹn nhưng xác thịt thì yếu nhược.

Tâm sự với đức Yêsu, xin cho con cũng biết chiến đấu như Ngài, cam chịu thập giá và những thất bại trong cuộc đời.

4. LT.200 tt.

Như trong sách Linh Thao.

5. Yuđa nộp thầy bằng dấu chỉ tình yêu (Mc.14,43-52)

Như mình đang hiện diện trong vườn dầu cùng với Đức Yêsu.

Xin ơn nên giống Ngài trước phản bội của những người mình yêu.

Điểm:

Tự bây giờ trở đi không ghi điểm, nhưng phải hiểu là sẽ cầu nguyện với cùng cách thức như đã chỉ trong LT.194-197.

Tâm sự, thân thưa với Chúa, xin cho mình được nên giống Ngài mỗi ngày một hơn, cụ thể chấp nhận thập giá trong đời mình.

6. Phêrô chối Chúa (Mc.14,66-72)

Như mình đang hiện diện với Chúa, khi Ngài bị trói trong sân dinh Anna.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình biết tha thứ và bao dung như đức Yêsu đối xử với Phêrô qua ánh mắt cái nhìn.

Điểm:

Nhìn nghe quan sát, suy nghĩ và rút ích lợi ...

Tâm sự với Chúa Yêsu, Đấng dù trong hoàn cảnh như vậy, vẫn yêu thương và còn thời gian và tâm tình để nhìn tha thứ cho Phêrô.

7. Đức Yêsu trước tòa Do thái (Mc.14,53-65)

Như mình đang hiện diện với Đức Yêsu trước công nghị Do-thái để bị xét xử.

Xin ơn cảm nghiệm được sự nhục nhã theo nghĩa loài người mà đức Yêsu phải chịu, và xin có cùng thái độ và tâm tình như đức Yêsu trước mọi biến cố trong cuộc đời mình.

Điểm:

i). Tội mà Đức Yêsu phải chết đối với người Do-thái.

ii). Nhìn nghe quan sát Đức Yêsu, suy nghĩ và rút ích lợi.

Tâm sự với Chúa bị xét xử, xin cho con được chia sẻ với Chúa trong mọi sự.

8. Đức Yêsu trước tòa Philatô (Lc.23,1-7)

Như mình đang hiện diện với Đức Yêsu trước tòa Philato (lần thứ nhất).

Xin ơn được nên giống Chúa, bình tĩnh và tự do nội tâm trước mọi nghịch cảnh.

Điểm:

Nhìn nghe quan sát, suy nghĩ và rút ích lợi ...

Tâm sự với Chúa Yêsu, Đấng bị xỉ nhục vì yêu tôi.

9. Đức Yêsu trước tòa Hêrôdê (Lc.23,8-12)

Như mình đang hiện diện với Đức Yêsu trước tòa Herode, người muốn bêu nhục Đức Yêsu.

Xin ơn chấp nhận nhục nhã trong cuộc đời như Đức Yêsu là Thiên Chúa mà đã bị con người hạ nhục như vậy.

i). Herode tò mò muốn biết về Đức Yêsu... Đức Yêsu lặng yên trước những câu hỏi của Herode. Tại sao?

ii). Herode chê Thiên Chúa nhập thể là dại dột!

Tâm sự, thân thưa với Chúa, xin cho mình được nên giống Chúa trong khó nghèo xỉ nhục vì tình yêu đối với Chúa.

10. Đức Yêsu trước tòa Philatô lần II (Lc.23,13-25 Yn.18,33-19,16)

Như mình đang hiện diện với Đức Yêsu trước tòa Philato.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình được nên giống Chúa trước những thử thách, nhục nhã và vu oan.

Điểm:

i). Những vu cáo của tư tế, biệt phái và ký lục để kết tội Đức Yêsu.

ii). Tội thực của Đức Yêsu? Nhận mình ngang hàng với Thiên Chúa.

Tâm sự với Chúa, Đấng đang ở điển tận cùng của mầu nhiệm tự hủy.

11. Đường tình yêu: Đức Yêsu bị đánh đòn (Mc.15,15)

Như mình đang hiện diện với Đức Yêsu bị cột trói và bị đánh đòn.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình chấp nhận đau khổ vì yêu Chúa, xin cho mình được đồng hình đồng dạng với Chúa.

Điểm:

Nhìn nghe quan sát Đức Yêsu, suy nghĩ và rút ích lợi.

Tâm sự, thân thưa với Chúa, xin cho mình được yêu Chúa đến mức độ muốn chia sẻ nỗi buồn đau ô nhục của Chúa, để Chúa bớt đau khổ hơn.

12. Đường tình yêu: Đức Yêsu đội mão gai (Mc.15,16-20)

Như mình đang hiện diện với Đức Yêsu bị đội vòng gai và bị chế giễu.

Xin ơn được chia sẻ nỗi buồn đau với Chúa, được đồng hình đồng dạng với Chúa.

Điểm:

Nhìn nghe quan sát Đức Yêsu, suy nghĩ và rút ích lợi.

Tâm sự, thân thưa với Chúa, xin cho mình được yêu Chúa và chia sẻ nỗi buồn đau với Chúa.

13. Đường tình yêu: Đức Yêsu vác thập giá (Mc.15,21)

Như mình đang hiện diện cùng với Đức Yêsu trên con đường dẫn ra gò sọ.

Xin ơn được được hiểu Chúa hơn và yêu Chúa hơn, để theo Ngài hơn. Hiểu nỗi đau và mệt nhọc cùng xỉ nhục Chúa chịu, để được đánh động bởi tình yêu Ngài đối với tôi...

Điểm:

Có thể dựa vào Mc.15,21tt để cầu nguyện, hoặc dựa theo các chặng đàng thánh giá để cầu nguyện.

Tâm sự, thân thưa với Chúa, xin cho mình được chia sẻ nỗi buồn đau và xỉ nhục với Chúa vì tình yêu Chúa dành cho tôi và cho mọi người.

14. Đường tình yêu: Đức Yêsu bị đóng đinh (Mc.15,22-32)

Như mình đang hiện diện với Đức Yêsu trên đồi Calvê.

Xin ơn được chia sẻ nổi đau buồn, tan nát cõi lòng với Chúa tan nát tâm hồn.

Điểm:

Nhìn nghe quan sát Đức Yêsu, suy nghĩ và rút ích lợi.

Tâm sự với chúa, Đấng bị khổ hình tan nát thịt da vì tôi.

15. Đức Yêsu trên thập giá (Mc.15,33-41)

Khung cảnh: Hiện diện cùng với Đức Yêsu trên thập giá ở gò Sọ vào buổi chiều thứ sáu hôm ấy.

Xin ơn yêu như Chúa, và có suy nghĩ thái độ cùng lời nói như Chúa.

Điểm:

i). Nhìn đức Yêsu trên thập giá, và nghe từng lời của Ngài: Lạy Cha, xin tha cho chúng vì chúng lầm chẳng biết.

ii). Hôm nay Ta sẽ cho ngươi ở trên thiên đàng với Ta.

iii). Này là con bà, này là Mẹ con.

iv). Ta khát.

v). Lạy Cha, sao Cha nỡ bỏ Con.

vi). Lạy Cha, Con phó linh hồn Con trong tay Cha.

vii). Đã hoàn tất.

Tâm sự, thân thưa với Chúa, xin cho mình được đồng hình đồng dạng với Chúa, được có suy nghĩ tâm tư tình cảm thái độ như Chúa trên thập giá.

16. Sinh thì và táng xác (Mc.15,37-47)

Như mình đang hiện diện khi Mẹ bồng ẵm xác con...

Xin ơn biết bằng con tim mầu nhiệm tự hủy khi Thiên Chúa nhập thể làm người, để được đánh động trước tình yêu Thiên Chúa đối với tôi.

Điểm:

i). Những người đang ở với Chúa giây phút cuối cùng trên đồi Golgotha. Tâm tình của họ! Họ có bị khủng hoảng không? Họ có bị thử thách về đức tin không?

ii). Đức Yêsu tắt thở! Mai táng.

Tâm sự với Chúa, Đấng chết vì tôi.

17. Tâm tình của các tông đồ, của các người yêu thương Chúa, của Mẹ trong ngày thứ sáu và thứ bảy!

Khung cảnh: Chúa đã chết và đã được chôn cất.

Ơn xin: Hiểu được tâm trạng, nỗi buồn của các vị.

Điểm:

i). Các tông đồ gần như tuyệt vọng.

ii). Các chị phụ nữ.

iii). Đức Mẹ không hiểu chương trình của Thiên Chúa, nhưng vẫn tin tưởng phó thác tất cả cho Thiên Chúa. Mẹ vẫn tin rằng lời Chúa nói cùng Mẹ sẽ được thực hiện, dù lúc này Mẹ chưa thấy.

Tâm sự với các vị, xin các vị cầu nguyện cùng Chúa giúp. Xin cho mình đừng bao giờ mất tin tưởng vào Thiên Chúa.

15. Tv.22 (21)

Như mình đang hiện diện trên đồi Golgotha cùng với Đức Yêsu bị treo thập giá.

Ơn xin: Cảm nghiệm cùng một tâm tình với đức Yêsu trên thập giá với những đau khổ, đắng cay.

Điểm:

Đọc chậm chậm Thánh vịnh và cầu nguyện với đức Yêsu và với Thiên Chúa Cha.

Tâm sự, thân thưa với Chúa, xin cho mình được rung động trước tình yêu Thiên Chúa đối với mình, để mình có thể yêu anh em theo mẫu Chúa đã dạy và đã yêu.

18. Đức Yêsu, người tôi tớ chết thay nhiều người (Yn.52,13-53,12)

Như mình đang hiện diện với Chúa trên thấp giá.

Ơn xin: Cảm nghiệm được tình yêu của Ngài đối với tôi được biểu lộ qua việc Ngài sẵn sàng chịu tất cả vì tôi, để giao hòa tôi với Thiên Chúa. Xin ơn sống tất cả cho tình yêu và sẵn sàng chịu đau khổ trên đời vì tình yêu đối với Ngài và đối với anh em tha nhân vì Ngài.

Điểm:

i). Cực hình đã làm người ta không còn nhận ra dung mạo của Ngài nữa.

ii). Ngài bị đối xử như kẻ bị phong cùi, mọi người đều khinh bỉ Ngài.

iii). Ngài gánh tội cho nhiều người, chứ thực sự Ngài vô tội.

Tâm sự với đức Yêsu treo trên thập giá, và nói với Ngài những gì đến trong tâm hồn mình.

19. Đức Yêsu chu toàn sứ mạng dù phải chết thập tự (Phil.2,6-11)

Như mình đang hiện diện với Đức Yêsu chết treo thập giá.

Ơn xin: Cảm nghiệm tình Chúa đối với tôi, và xin ơn được chia sẻ với Ngài, nên giống Ngài.

Điểm:

i). Nguồn gốc đứa Yêsu: phận Thiên Chúa.

ii). Tự hủy ra không

iii). Chấp nhận cái chết, dù là cái chết nhục nhã trên thập giá.

Tâm sự với Chúa trên thập giá, xin cho con biết vâng phục thánh ý Thiên Chúa theo gương đức Yêsu, trong cuộc sống thường ngày của con.

20. Dân Ta ơi, Ta đã làm gì cho ngươi

Như mình đang hiện diện với Chúa bị treo thập tự.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình lòng thống hối đau buồn vì do mình phạm tội mà Chúa đã phải chịu khổ hình dường ấy.

Điểm:

i). Sao ngươi dọn thập giá cho Đấng đã cứu ngươi ? Nhìn lịch sử dân Israel trong toàn bộ: ơn gọi Abraham, Xuất hành, định cư, ban tiên tri, các vua, lưu đày trở về,...

ii). Thái độ vô ơn của dân Do thái và cũng là thái độ của tôi.

Tâm sự với Chúa trên thập giá, xin cho con được dứt khoát với tội, để không bao giờ làm buồn lòng Chúa nữa.

21. Đức MARIA dưới chân thập tự tan nát cõi lòng (Yn.19,25-27)

Như mình đang hiện diện cùng với Mẹ Maria dưới chân thập tự.

Xin ơn đổi đời, chỉ sống và chết cho tình yêu.

Điểm:

Nhìn, nghe (tiếng lòng của Mẹ, tiếng đức tin), quan sát Mẹ, để hiểu Mẹ và nên giống Mẹ hơn.

Tâm sự với Mẹ, với Chúa treo trên thập tự. Xin cho con được trở nên giống Mẹ trong mọi thử thách của cuộc đời.

22. Chứng nhân thinh lặng: Thiên Chúa Cha

Khung cảnh: Đồi sọ, một buổi chiều buồn thứ sáu hôm đó...

Ơn xin: Cảm nhận tình yêu của Cha đối với con người khi Ngài để Đức Yêsu phải chết trên thập giá như vậy.

Điểm:

i). Thiên Chúa Cha đã theo dõi những biến cố này ngay từ đầu (nóitheo kiểu nhân loại); đi vào tâm tình của Thiên Chúa Cha.

ii). Thiên Chúa chịu đựng, nhẫn nại đối với con người, khi con người đối với Đức Yêsu như vậy! Con người quá hỗn láo, quá phạm thượng! Tội con người thật vô cùng.

Tâm sự với Thiên Chúa Cha, xin cho mình hiểu tình yêu của Ngài đối với con người, và đặc biệt đối với tôi qua biến cố Đức Yêsu bị giết treo thập giá này.

23. Chiêm ngắm lại toàn bộ cuộc khổ nạn của Đức Yêsu (LT.208 tt)

GHI CHÚ

Nếu có giờ, có thể đọc các trình thuật về khổ nạn trong cả bốn Tin Mừng.

Nếu có thể được, nên làm những hành vi hy sinh hãm mình, trong thời gian cầu nguyện về cuộc khổ nạn

của Chúa. Có nhiều cách hy sinh, nhưng ít là giữ điều độ trong bữa ăn (LT.210-217).

Giữ tâm tình cầu nguyện trong suốt ngày: Chúa chịu bao đau khổ và sĩ nhục vì tôi, vì yêu tôi, vì bao lần tôi đã phản bội Chúa! Cố gắng quảng đại với Chúa trong việc giữ các điều phụ thêm như dấu chứng tình yêu đối với Chúa, Đấng đã chết vì yêu tôi.

Làm lượng giá sau mỗi chủ đề, sau mỗi giai đoạn. Nhớ ghi lại những kinh nghiệm này: ghi lại những hồng ân đã nhận được cũng như những lầm lỗi khuyết điểm mình đã phạm, để tiến bộ hơn trong những ngày tới.

TUẦN 4

K. THIÊN CHÚA PHỤC SINH ĐỨC YÊSU NADARET

Chúng ta bắt đầu bước vào tuần thứ tư của Linh Thao, chiêm niệm biến cố Đức Yêsu Phục Sinh. Ơn xin trong những bài cầu nguyện này, là xác tín Thiên Chúa đã phục sinh Đức Yêsu Nadaret từ cõi chết và ơn sống niềm tin này. Điều này được biểu lộ qua thái độ lạc quan và vui mừng hân hoan. Đây là ơn mà chúng ta phải thành khẩn nài xin trong mỗi lần cầu nguyện.

1. Chúa Phục Sinh hiện ra cho Mẹ (LT.218-225)

Cho đến lúc đứng dưới chân thập giá, Mẹ vẫn chưa thấy Lời Chúa phán với Mẹ qua sứ thần được thực hiện, tuy vậy Mẹ vẫn tin rằng Lời Chúa sẽ được thực hiện (Lc.1,45). Khi thấy Chúa phục sinh, Mẹ mới thấy rõ lời Chúa phán cùng Mẹ được thực hiện. Trong tâm tình này chúng ta mới hiểu tại sao thánh Ynhã khẳng định Chúa Phục Sinh đã hiện ra cho Mẹ.

Dùng những điểm như thánh Y-nhã gợi ý trong sách Linh Thao.

2. Niềm vui của chị thánh Maria Magdala (Yn.20,11-18)

Khung cảnh: Như mình hiện diện với chị thánh vào sáng ngày thứ nhất trong tuần tại nơi chôn táng Đức Yêsu.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình được hân hoan vui mừng như chị thánh, vì Chúa đã phục sinh. Xin

cho mình yêu Chúa như chị.

Điểm:

i). Nỗi buồn khi Chúa bị khổ nạn, và khi không thấy xác Chúa trong mồ (Yn.20, 1-10).

ii). Chị đứng ngoài mồ khóc. Đức Yêsu Phục Sinh hiện ra cho chị. Chị mừng như thế nào!

Tâm sự với Chúa Phục Sinh, Đấng an ủi những tâm hồn buồn rầu chán nản.

3. Chúa Phục Sinh đổi đời hai môn đệ Emmau (Lc.24,13-35)

Khung cảnh: Buổi chiều ảm đạm vào ngày thứ nhất trên đường Emmau.

Ơn xin: xin cho con có cái nhìn mới về đức Yêsu vì Ngài đã phục sinh, và cho con đổi mới cuộc đời như hai môn đệ Emmau.

Điểm:

i). Trên đường Emmau, hai môn đồ buồn chán và thất vọng.

ii). Niềm tin, hy vọng, hân hoan vui mừng đức Yêsu phục Sinh đã mang lại cho hai ông.

iii). Hai ông trở về Yêrusalem loan báo tin mừng phục sinh.

Tâm sự với Chúa phục sinh. Xin Chúa biến đổi con, cho con thành một con người mới, mới cả tinh thần lẫn thân xác.

4. Chúa Phục Sinh trao phó sứ mạng cho các tông đồ (Yn.20,19-23)

Khung cảnh: Hiện diện với các tông đồ vào buổi chiều ngày thứ nhất trong tuần.

Ơn xin: Có được niềm vui như các tông đồ đã có khi nhận thấy Chúa đã sống lại, xin cho con ơn bình an thật sự và sâu thẳm trong tâm hồn, xin cho con nhiệt thành với sứ mạng được trao.

i). Các tông đồ sợ hãi người Do thái, tâm hồn dao động như thế nào?

ii). Chúa Phục Sinh hiện ra cho các ông, niềm vui của các tông đồ lớn như thế nào?

iii). Như Cha đã sai Thầy, Thầy cũng sai anh em.

iv). Các tông đồ lãnh nhận Thánh Thần (c.22).

Tâm sự với Chúa Phục Sinh, Đấng yêu thương các tông đồ dường bao! Xin cho con thuộc trọn về Chúa, để hoàn toàn sống cuộc đời phục vụ.

5. Chúa Phục Sinh củng cố đức tin của Thomas (Yn.20,24-29)

Như mình đang hiện diện với 11 tông đồ vào ngày thứ nhất trong tuần tám ngày sau! Tâm trạng của Thomas vẫn hoài nghi do dự băn khoăn.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình tin thật Chúa đã phục sinh, và sống niềm tin này trong cuộc sống cụ thể thường ngày.

i). Thomas không tin Đức Yêsu có thể sống lại, vì...

ii). Chúa Phục Sinh kiên nhẫn, chấp nhận lời thách đố của Thomas đối với các tông đồ khác. Thomas được biến đổi, niềm hân hoan và hạnh phúc Thomas có khi được gặp Đức Yêsu và tin Ngài đã sống lại.

iii). Phúc cho chúng ta là những kẻ không thấy mà tin.

Tâm sự với Chúa Phục Sinh, vì nhiều lần trong cuộc sống mình cũng cứng tin như Thomas trước bao dấu chỉ tình yêu Chúa dành cho tôi.

6. Chúa Yêsu Phục Sinh săn sóc biểu lộ tình yêu đối với các tông đồ (Yn.21, 1-14)

Như mình đang hiện diện với Đức Yêsu bên bờ hồ ban sáng hôm đó.

Xin ơn cảm nghiệm tình yêu của Chúa đối với con qua từng biến cố trong ngày.

i). Các tông đồ trở về Galilê, Phêrô và các bạn đi đánh cá.... Các ông vất vả suốt đêm mà không được gì!

ii). Chúa hỏi. Trả lời. Nhận ra Chúa. Thái độ kính trọng của Phêrô đối với Chúa, qua việc mặc đồ trước khi nhảy xuống nước bơi vào bờ.

iii). Tình yêu thể hiện qua việc Chúa dọn bữa cho các tông đồ.

Tâm sự với Chúa Phục Sinh, Đấng yêu thương và săn sóc các tông đồ.

7. Cứng lòng và ngoan cố trước biến cố Đức Yêsu Phục Sinh (Mt.28,11-15)

Như mình đang hiện diện để nghe được âm mưu của những người lãnh đạo dân Do-thái vào sáng ngày thứ nhất trong tuần, đối phó với biến cố Chúa phục sinh!

Xin ơn đừng cứng lòng, nhưng biết luôn sẵn sàng chấp nhận sự thật, dù sự thật có là điều mình không muốn. Tin vào Chúa Phục Sinh và sống niềm tin trong cuộc sống hằng ngày.

i). Thái độ của binh lính.

ii). Thái độ của thượng tế, ký lục, biệt phái!

iii). Thái độ của dân chúng trước lời chứng của các tông đồ và của những người cầm đầu người Do thái.

Tâm sự, xin Chúa biến đổi lòng con, đừng để con cứng đầu như những người lãnh đạo dân Do thái xưa.

8. Chúa Phục Sinh luôn ở với chúng ta dù chúng ta không thấy Ngài (Mt.28,16-20)

Khung cảnh: Như mình đang hiện diện trên một ngọn núi cùng với một số người tin vào Đức Yêsu.

Xin ơn xác tín Chúa vẫn ở bên mình trong mọi hoàn cảnh và trong mọi lúc. Ơn tin tưởng và phó thác trọn vẹn cho Thiên Chúa.

i). Cuộc hẹn hò. Giây phút cuối cùng còn nhìn thấy mặt nhau. Tâm tình và thái độ.

ii). Sứ mạng Chúa trao cho các tông đồ.

iii). Thầy ở với anh em mọi ngày cho đến tận thế.

Tâm sự với Chúa, Đấng yêu tôi và có quyền trên vạn sự vạn vật, Ngài sẽ làm những điều tốt đẹp cho tôi.

9. Chúa Yêsu Phục Sinh được siêu thăng (Cv.1,6-11)

Như mình đang hiện diện ở núi cây dầu gần Yêrusalem cùng với các tông đồ.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình được vui và hạnh phúc tràn đầy vì Chúa Phục Sinh được vinh thăng và ngự bên hữu Thiên Chúa Cha.

i). Lời hứa ban Thánh Thần

ii). Lên trời, nghĩa là siêu thăng, để ở mãi với chúng ta.

Tâm sự với Chúa Phục Sinh được siêu tôn.

GHI CHÚ

Cách cầu nguyện của tuần thứ hai, thứ ba, và thứ tư, là chiêm niệm. Nghĩa là nhìn nghe quan sát Đức Yêsu, để nên giống Ngài hơn. Thế nên, trong những điểm, dù không nói nhưng chúng ta vẫn áp dụng phương pháp chiêm niệm cho mỗi bài cầu nguyện.

Nhớ đặt mình hiện diện trước mặt Chúa trước khi cầu nguyện; và chỉ khi nào ý thức rõ mình đang hiện diện trước Chúa mới bắt đầu cầu nguyện thôi.

Đọc các điều phụ thêm trong LT.226-229; cố gắng giữ các điều phụ thêm để cầu nguyện dễ dàng hơn. Một trong những lý do làm ta cầu nguyện không được là vì ta không cố gắng kết hiệp với Chúa trong suốt ngày (từ lúc thức dậy cho tới khi lên giường ngủ), hay tại ta

không giữ ngũ quan như con mắt, lỗ tai, miệng lưỡi.

Nhớ xét mình riêng về các điều phụ thêm. Không giữ các điều phụ thêm, thường là dấu chỉ biểu lộ ta thiếu quảng đại với Chúa.

Lên trời, ngự bên hữu Thiên Chúa, ..., là những cách nói khác nhau để chỉ việc Đức Yêsu Phục Sinh được tôn vinh. Có thể hiểu "lên trời" là cách nói để chỉ tình trạng chúng ta không thể thấy Chúa Phục Sinh bằng mắt trần nữa, dù Ngài vẫn ở bên chúng ta như Ngài đã nói trong Mt.28,20: “Này đây Thầy ở cùng các con mọi ngày cho đến tận thế”.

L. THÁNH THẦN LUÔN HOẠT ĐỘNG TRONG HỘI THÁNH

Chính nhờ tin Đức Yêsu Phục Sinh là Thiên Chúa, và vì thế tin những gì Ngài nói là sự thật, nên Kitô hữu chúng ta nhận biết Thánh Thần là Thiên Chúa, là Ngôi Ba Thiên Chúa.

Thánh Thần được Chúa Cha gởi đến cho các tông đồ nhờ lời cầu xin của Đức Yêsu (Yn.14,16). Thánh Thần cũng là quà tặng của Chúa Yêsu ban cho các tông đồ (Yn.15,26). Thánh Thần được ban cho con người, để ở

mãi với con người (Yn.14,16).

Ngày nay, tất cả những gì tốt đẹp thiện hảo chúng ta làm, chúng ta đều làm dưới tác động của Thánh Thần.

1. Chúa Yêsu hứa ban Thánh Thần (Yn.14,15-26)

Khung cảnh: như mình hiện diện trong bữa tiệc ly, và Đức Yêsu nói những lời tâm huyết.

Ơn xin: tin nhận Thánh Thần, và ơn tùy thuộc và vâng phục Thánh Thần.

i). Thánh Thần Cha sẽ sai đến nhân danh Ta (Yn.14,26).

ii). Ngài ở với các ngươi luôn mãi (Yn.14,16).

iii). Ngài sẽ dạy các ngươi mọi sự (Yn.14,26).

Tâm sự với Chúa Yêsu Phục Sinh và Chúa Thánh Thần, Đấng làm mọi sự tốt đẹp nơi tôi và cho tôi.

2. Thánh Thần sẽ làm chứng về Ta (Yn.15,26-16,15)

Khung cảnh: như mình đang hiện diện trong bữa tiệc ly cùng với Đức Yêsu và các tông đồ.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình luôn được sống dưới sự thúc đẩy của Thánh Thần trong mọi nơi mọi lúc.

i). Đấng Bầu Chữa, Ta sẽ gởi đến từ nơi Cha (Yn.15,26).

ii). Ngài sẽ làm chứng về Ta, và các ngươi cũng làm chứng (Yn.15,26.27).

iii). Vì là Thần Khí Sự Thật, Ngài sẽ đưa các ngươi vào tất cả sự thật (Yn.16,13).

Tâm sự với Chúa Yêsu và Chúa Thánh Thần.

3. Thánh Thần tỏ hiện trong lễ Ngũ Tuần (Cv.2,1-17)

Khung cảnh: như mình đang hiện diện cùng với các tông đồ trong ngày lễ Ngũ Tuần.

Ơn xin: xin ơn được Thánh Thần biến đổi để trở thành con người mới, can đảm và khôn ngoan làm chứng cho Chúa Phục Sinh.

i). Chúa Yêsu Phục Sinh ban Thánh Thần (Yn.20,22).

ii). Các tông đồ hiệp cùng Đức Mẹ cầu nguyện (Cv.1,12-14).

iii). Lễ Ngũ Tuần, quyền lực Thánh Thần tỏ hiện qua lưỡi lửa, tiếng gió, tiếng lạ,... Phêrô được biến đổi rõ nét:

nhát đảm thành dũng cảm, bình thường thành khôn ngoan sáng suốt...

Tâm sự với Chúa Yêsu Phục Sinh, xin Chúa ban Thánh Thần cho tôi, để tôi cũng được biến đổi, thành chứng nhân của Chúa Phục Sinh.

4. Đức tin của Phêrô và của các tông đồ vào Chúa Yêsu Phục Sinh (Cv.2,14-41)

Khung cảnh: như mình đang hiện diện cùng với các tông đồ trong ngày lễ Ngũ Tuần.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình sống niềm tin mãnh liệt vào Chúa Yêsu Phục Sinh như các tông đồ xưa.

i). Thiên Chúa ban Thánh Thần cho mọi xác phàm vào thời điểm cánh chung (Cv.2,17).

ii). Nhờ Thánh Thần, người ta có thể tin vào Chúa Yêsu Phục Sinh (cc.22-28). Đức Yêsu mà anh em đã đóng đinh, Thiên Chúa đã siêu tôn Ngài làm Chúa (cc.29-36).

iii). Chúng tôi phải làm gì bây giờ?

Tâm sự với Chúa Yêsu Phục Sinh và đặc biệt với Thánh Thần, xin Ngài củng cố đức tin của tôi.

5. Nhân danh Đức Yêsu Nadaret, anh hãy đứng dậy mà đi (Cv.3,1-26)

Như mình đang hiện diện cùng với Yoan và Phêrô khi hai vị vào đền thờ và chữa lành người bại.

Ơn xin: xin cho mình ơn có được đức tin mãnh liệt và kiên cường như thánh Phêrô.

i). Phêrô và Yoan chỉ có Đức Yêsu Phục Sinh làm gia nghiệp, và hai ông sẵn sàng tặng ban, rao giảng đức Yêsu Phục Sinh cho bất cứ ai.

ii). Bài giảng của Phêrô (cc.11-26). Đi đâu Ngài cũng chỉ nói về Yêsu Phục Sinh mà thôi.

Tâm sự với Thánh Thần của Đức Yêsu Phục Sinh. Xin cho con biết nhận rõ rằng: đức tin là hồng ân vô cùng lớn Thiên Chúa ban cho những người tin.

6. Phêrô làm chứng cho Chúa Yêsu Phục Sinh trước chính quyền (Cv.4,1-22)

Như mình đang hiện diện cùng với thánh Phêrô trước những người cầm quyền muốn ngăn cản sự thật.

Ơn xin: xin cho mình có lòng tin mãnh liệt vào Chúa Yêsu Phục Sinh, và ơn can đảm làm chứng cho Ngài với bất cứ ai vào bất cứ hoàn cảnh nào.

i). Phêrô can đảm nói trước nhà cầm quyền nhờ Thánh Thần (cc.8tt).

ii). Không có một danh nào khác được ban cho con người, để nhờ danh đó con người được cứu độ (c.12).

iii). Phải vâng lời các ông hay vâng lời Thiên Chúa (cc.19-20)? Chúng tôi không thể không nói những gì chúng tôi đã thấy và đã nghe!

Tâm sự, thân thưa với Chúa. Xin Thánh Thần cho con lòng dũng cảm và khôn ngoan để làm chứng cho Chúa Yêsu Phục Sinh.

7. Từ khi biết Đức Yêsu Kitô, tôi coi tất cả như phân bón (Ph1.3,4-16)

Như mình đang hiện diện trong biến cố Saul té ngựa trên đường đi Damas.

Trong bài cầu nguyện này, xin Chúa cho mình sống với chọn lựa dứt khoát Đức Yêsu là tất cả đối với mình; nghĩa là, có Ngài là có tất cả, và thiếu Ngài là thiếu tất cả.

i). Tôi có thể tự hào về điều gì?

ii). Đức Yêsu Kitô có chỗ đứng nào trong đời tôi? Tôi có coi tất cả là không giá trị so với Đức Kitô không?

iii). Quên phía sau và lao mình tới trước: phó thác tất cả cho Thiên Chúa.

Tâm sự, thân thưa với Chúa. Xin Thánh Thần Chúa Yêsu Phục Sinh cho con biết chọn Chúa là tất cả của con.

8. Chiêm niệm để được tình yêu (LT.230-237)

Đọc kỹ điểm trong sách Linh Thao. Mỗi điểm có thể cầu nguyện một ngày nếu là tĩnh tâm trong cuộc sống hằng ngày.

9. Thiên Chúa là Tình yêu (1Yn)

Thiên Chúa, Tình yêu, Sự thật, và Hạnh Phúc, là một. Có Thiên Chúa là có tất cả.

Với thư Yoan, chúng ta có thể cầu nguyện bao nhiêu lâu chúng ta muốn. Đây cũng là bài “chiêm niệm để được tình yêu” nối dài.

HOME LINH ĐẠO LINH THAO TRONG CUỘC SỐNG LTTCS1 LTTCS2 LTTCS3 LTTCS4