Trước khi bắt đầu tĩnh tâm, bạn hãy ngừng lại trong giây lát và gạt qua một bên mọi nỗi bận tâm lo lắng. Hãy hít thở thật sâu và ý thức rằng Thiên Chúa đang ở với bạn.
Lời Chúa ( Ga 6,48)
Tôi là bánh trường sinh.
Suy niệm
Sự sống! Trong Kinh Thánh, Đức Giê-su nói rằng Ngài đến để tất cả được sống và sống dồi dào. Đức Giê-su ngỏ lời với các thính giả rằng “Ngài là Bánh Hằng Sống.” Giống như lương thực được cung cấp nơi bàn ăn để nuôi dưỡng thân xác của ta, Đức Giê-su nuôi dưỡng đời sống thiêng liêng và nuôi dưỡng cuộc sống của ta bằng chính mình Ngài, bằng sự sống của Ngài nơi bàn tiệc Thánh Thể. Còn món quà nào lớn hơn món quà sự sống của Đức Ki-tô mà chúng ta lãnh nhận?
Câu hỏi phản tỉnh
Điều gì khiến tôi ý thức sâu hơn về sự sống được chia sẻ nơi Đức Giê-su Ki-tô?
Làm thế nào để lời nói và hành động của tôi cho thấy Đức Giê-su đang sống trong tôi?
Lời nguyện
(Hãy thưa chuyện với Chúa bằng lời nguyện sau đây hay bằng lời nguyện của bạn)
Lạy Chúa là Đấng tạo dựng nên con, con cám ơn Chúa vì món quà tuyệt vời là sự sống nơi Đức Giê-su. Xin Chúa mở rộng trái tim của con để con cảm nghiệm sâu hơn tình Chúa yêu con.
Quang Khanh, S.J.
(Nguồn: www.loyolapress.com)
