Năm Bước Dọn Mình Gặp Chúa

Thánh I-nhã tin rằng Thiên Chúa có thể tỏ mình và gặp gỡ chúng ta ở bất kỳ thời điểm nào trong hành trình sống của chúng ta. Vì thế, qua Linh Thao, Thánh I-nhã mời gọi chúng ta luôn sẵn sàng và quảng đại, hầu chuẩn bị mình cho cuộc gặp gỡ này. Năm cách thức sau đây, từ kinh nghiệm của Thánh I-nhã, giúp chúng ta dọn lòng cho cuộc gặp gỡ với Đấng yêu thương chúng ta.

Trước khi hoán cải, Thánh I-nhã vốn là một người lính luôn mang trong mình những khát vọng phù phiếm nhưng rất mãnh liệt. Thế nhưng, bằng cách chú ý đến đời sống nội tâm với những chuyển động của tư tưởng, của cảm xúc và ham muốn, ngài đã dần thay đổi lối sống thế gian của mình. Bằng Linh Thao, Thánh I-nhã giúp chúng ta hiểu rõ được bản chất con người của mình và biến nó thành những khí cụ hữu hiệu trong việc cầu nguyện. Ngài chỉ cho chúng ta cách để thay đổi đời sống và chiến thắng sự dữ bằng cách khai thác triệt để những khao khát và khả năng tưởng tượng trong việc cầu nguyện. Điều này khởi đi từ kinh nghiệm cá nhân của ngài, chính khi ngài đang mộng mơ với những khao khát phù phiếm, Thiên Chúa đã đến và gặp gỡ ngài. Dù rằng Thiên Chúa luôn muốn đến với con người, nhưng cũng phải thừa nhận rằng, Thánh I-nhã đã có một quá trình chuẩn bị mình rất kỹ lưỡng để mở ra với ân sủng của Chúa. Vậy quá trình đó là gì?

1. Bước thứ nhất. Chúng ta phải xác tín rằng chúng ta luôn ở trong sự hiện yêu thương của Thiên Chúa. Nghĩa là gì? Thưa, nghĩa là chúng ta cần phải xin ơn để chạm và cảm được sự dịu ngọt đó của tình yêu Chúa. Cứ sự thường, có rất nhiều khát vọng nông cạn trong chúng ta: thoải mái, danh tiếng, an toàn, giàu có… Những ước muốn này xem chừng hữu ích nhưng thực ra chúng không đem lại cho ta sự no thỏa, và rồi trở nên vô nghĩa so với cùng đích của cuộc đời mình. Trái lại, điều làm ta no thỏa chính là những khao khát sâu thẳm nhất trong chúng ta: biến đổi bản thân, giúp đỡ tha nhân, trở thành khí cụ của Tình Yêu, hoặc thậm chí là chỉ cần trở nên tự do trước những quyến luyến lệch lạc và ích kỷ nhỏ nhen của mình. Với việc chân nhận sự hiện diện của Chúa trong đời mình, điều diệu kỳ là ngay cả khi ta không nhận ra thì tâm tình ấy vẫn chạm tới ước mơ sâu thẳm nhất của chúng ta, lôi kéo chúng ta đến với Chúa, và hướng dẫn chúng ta biết đâu mới là khát vọng đích thực. Trong kinh nghiệm đó, ta sẽ cảm nhận được một thứ gì đó sâu sắc đang chạm đến tâm hồn mình, đặc biệt khi ta để cho ước mơ của Thiên Chúa chạm đến ước mơ nhỏ hèn của con người chúng ta.

Ở bước này, lời cầu nguyện cần một sự chân thành và cần mạnh dạn bày tỏ khao khát thực của chúng ta. Ví dụ:

Lạy Chúa, nhiều lúc, con thậm chí không chắc Chúa có thực sự tồn tại hay không nữa! Cuộc sống của con hỗn loạn đến nỗi con không dám chắc chắn điều gì cả. Xin Chúa giúp con tìm ra một con đường, một hướng đi, một mục đích cho cuộc sống của con, để con có thể thực sự sống tự do và hạnh phúc.

2. Bước thứ hai. Ở bước thứ hai, chúng ta cần phải nhìn thẳng vào những quyến luyến lệch lạc của mình. Chúng là những điều khiến ta mất tự do, ràng buộc chúng ta, và kéo chúng ta ra xa Chúa. Thánh I-nhã ý thức rằng sự ích kỷ và phù phiếm thế gian là những vấn đề của con người, và do đó con người chúng ta phải chiến đấu với chúng nếu không muốn mình bị lạc trôi trong mớ hỗn độn ấy. Cách ngài làm, đó là gọi tên những quyến luyến lệch lạc ấy (danh tiếng, nghiện ngập, tiền tài, tình cảm…) và nài xin sự giúp đỡ của Chúa để có thể chiến thắng được chúng.

Ở bước này, chúng ta có thể cầu nguyện như sau:

Lạy Chúa, xin gỡ con khỏi những xích xiềng này. Xin đừng để con bị cuốn vào những ham muốn tạm bợ chóng qua của sự giàu sang thoải mái. Xin giúp con, vì con tin rằng chỉ với sự trợ giúp của Chúa, con mới có thể trở thành một con người mới trong Chúa.

3. Bước thứ ba. Hãy suy gẫm về quá khứ của chúng ta. Đó là cách để nhắc nhở bản thân về sự hiện diện và hoạt động của Thiên Chúa trong cuộc đời của chúng ta. Chúng ta là một phần của những câu chuyện, những mối tương quan đã và đang diễn ra đều đặn mỗi ngày. Có những thăng trầm và những cao trào khác nhau trong câu chuyện đó, nhưng nếu bạn để ý thì sẽ thấy luôn có một sợi chỉ đỏ chảy xuyên suốt trong dòng lịch sử của cuộc đời mình. Bây giờ, thay vì chăm chú vào những điều tiêu cực, chúng ta hãy để tâm nhiều hơn đến những điều tích cực đã xảy ra trong cuộc đời mình. Hãy nhìn chúng với lòng biết ơn và với một thái độ của niềm hy vọng về những mục đích và ý nghĩa tốt đẹp mà chúng mang lại cho chúng ta. Bằng cách này, chúng ta có thể dễ dàng nhận ra cách mà Thiên Chúa đang làm việc trên cuộc đời chúng ta, và Người đang kiến tạo tương lai cho chúng ta.

Ở bước này, tôi xin gợi ý cách cầu nguyện như sau:

Hãy dành giờ để nhìn lại quá khứ của mình và tìm xem đâu là điều mà tôi biết ơn nhất: cha mẹ, thầy cô, bạn bè, một khoảnh khắc, hoặc một địa điểm nào đó… Khi tìm được rồi, bạn hãy dừng lại, và đong đầy trái tim bạn bằng tâm tình biết ơn chân thành nhất; và từ từ cảm nếm những dòng cảm xúc đang tuôn trào trong tâm hồn bạn. Dừng lại và cảm nếm!

4. Bước thứ tư. Đọc Lời Chúa. Lời Chúa nhắc nhở chúng ta về cách Thiên Chúa hành động trong suốt dòng lịch sử của dân Người và của Giáo hội. Đặc biệt ở trong Tin Mừng, chúng ta thấy Thiên Chúa đã đầy lòng trắc ẩn và từ tâm như thế nào khi chiêm ngắm Đức Giêsu, Con Thiên Chúa làm người. Lối sống của Ngài hướng dẫn cho lối sống của con người nhân loại chúng ta. Về điểm này, Thánh I-nhã khuyên chúng ta hãy tận dụng khả năng tưởng tượng của mình để làm cho các khung cảnh của bài Tin Mừng trở nên sống động bao nhiêu có thể. Thậm chí, ngài khuyên chúng ta áp dụng cả những giác quan để có thể hình dung được câu chuyện đó, nhằm mục đích là để chúng ta có thể đặt mình trong khung cảnh đó, tham gia vào cuộc đối thoại với các nhân vật, và đi vào tương quan với Đức Giê-su. Bởi thế, Lời Chúa càng có thể trở nên sống động và có sức biến đổi chúng ta và kinh nghiệm của chúng ta về Thiên Chúa.

Gợi ý: Bạn có thể thử suy gẫm về câu nói của Chúa Giêsu: “Ta đến để cho chiên được sống và sống dồi dào” (Ga 10,10). Câu Lời Chúa muốn nói gì với bạn? Bạn sẽ áp dụng như thế nào vào đời sống của mình? Thử tưởng tượng Chúa Giêsu đang nói những lời này với bạn, Ngài sẽ nói với tông giọng nào, và Ngài sẽ nhìn bạn như thế nào?

5. Bước thứ năm. Trò chuyện với Chúa. Chúng ta nên có một cuộc trò chuyện thân mật với Chúa, và có thể tâm sự với Ngài về con người và cuộc sống hiện tại của mình. Đó giống như cuộc trò chuyện của hai người yêu nhau, của trái tim với trái tim; nó rũ bỏ mọi khoảng cách và xao nhãng để đi vào tương quan thiết thân của tình bạn. Đó là hoa trái của tình yêu, của việc biết mình được Thiên Chúa yêu thương và biết những ước vọng lớn lao mà Chúa đặt để nơi cuộc đời của mình.

Gợi ý: Bằng trí tưởng tượng, bạn hãy nghĩ ra một nơi thanh vắng để bạn có thể gặp gỡ Đức Giêsu- ở đó, chỉ có một mình bạn với Chúa mà thôi. Hãy mạnh dạn diễn tả những tâm tư của bạn, và tâm sự với Chúa. Chúa đang lắng nghe bạn với một sự chú tâm sâu sắc, và Ngài cũng muốn đáp lại – Ngài sẽ nói gì với bạn? Bạn cảm thấy như thế nào? Hãy ở lại với Chúa và cảm nhận cuộc trò chuyện đó với Ngài.

Sau cùng, thiết nghĩ cũng phải nói thêm rằng, khi thực hiện những bước này chúng ta không nhất thiết phải bận tâm đến kết quả xem nó có giúp ích hay không. Nhưng điều quan trọng là những kinh nghiệm và những cảm xúc ta có được khi ta bước vào giờ cầu nguyện theo những cách này. Những sự khô khan hoặc những cảm xúc tiêu cực có thể xuất hiện nhưng chúng không phải là kết quả sau cùng của một tiến trình lâu dài trong đời sống cầu nguyện. Do đó, chúng ta cần có những bước nhảy của đức tin, và kiên trì cầu nguyện. Với niềm xác tín đó, chúng ta hiểu rằng Thiên Chúa sẽ có thể gặp gỡ chúng ta ở bất kỳ thời điểm nào trong hành trình của chúng ta. Bước vào cầu nguyện là một hành động quảng đại mà chúng ta dành cho Chúa, nhưng đừng quên rằng Thiên Chúa là Đấng luôn quảng đại hơn sự quảng đại của chúng ta. Ngài yêu thương và vẫn đang chờ đợi mỗi người chúng ta đến với Ngài.

Nguồn: Ignatian Spirituality

Chuyển ngữ: Hoàng Nam | CTV JESCOM – Truyền Thông Dòng Tên