Trước khi bắt đầu giây phút tĩnh tâm, bạn hãy ngừng lại trong giây lát để cho tâm hồn tĩnh lặng. Hãy quẳng đi mọi gánh lo trong suy nghĩ của bạn. Hãy hít thở thật sâu và chậm rãi. Hãy cảm nhận ánh mắt yêu thương Thiên Chúa đang dành cho bạn.
Lời Chúa (Rút 1,16)
Nhưng Rút đáp: “Xin mẹ đừng ép con bỏ mẹ mà trở về, không theo mẹ nữa, vì mẹ đi đâu, con đi đó, mẹ ở đâu, con ở đó, dân của mẹ là dân của con, Thiên Chúa của mẹ là Thiên Chúa của con.
Suy niệm
Tình bạn lớn lên qua dòng thời gian. Đôi khi, chúng ta không nhận ra một tình bạn sâu sắc là như thế nào, cho tới khi tình bạn ấy bị thử thách. Tình bạn giữa những con người với nhau có thể dạy ta những bài học giá trị về tình bạn đối với Thiên Chúa. Thần Khí mời gọi mỗi người bước vào tình bạn với Thiên Chúa, và chính chúng ta sẽ là những người đáp lời. Cầu nguyện là một cách giúp ta có được tình bạn bền vững và sâu đậm với Chúa. Nếu chúng ta chạy đến với Ngài bằng một trái tim rộng mở, nếu chúng ta sẵn lòng kiên nhẫn, sẵn lòng làm cho tình bạn sống động, thì mỗi khi Đức Tin bị thử thách, ta sẽ khám phá ra Thiên Chúa là một người bạn trung thành.
Câu hỏi phản tỉnh
Trong mối tương quan với Thiên Chúa, tôi đang thực hành những đặc nét nào của tình bạn?
Làm thế nào để tôi thể hiện sự tôn trọng trong tình thân với bạn bè? Với Thiên Chúa?
Lời nguyện
(Hãy thưa chuyện với Đức Giê-su bằng lời nguyện dưới đây hoặc bằng lời nguyện của bạn)
Lạy Chúa Giê-su, Ngài gọi chúng con là bạn hữu, bởi Ngài đã dạy chúng con rằng Ngài học từ nơi Chúa Cha. Xin giúp con lớn lên trong tình bạn với Ngài và trung thành cầu nguyện.
Quang Khanh, S.J.
(Nguồn: www.loyolapress.com)
