Trước khi bắt đầu đọc và suy nghĩ những điều giúp tĩnh tâm ngắn gọn dưới đây, bạn hãy ngồi thật thoải mái và thanh thản trong giây lát. Hãy để tâm trí xa rời mọi nỗi bận tâm. Hãy hít thở thật sâu và nhớ lại món quà tuyệt vời là chính sự sống của bạn.
Lời Chúa (Rm 6,4)
Vì được dìm vào trong cái chết của Người, chúng ta đã cùng được mai táng với Người. Bởi thế, cũng như Người đã được sống lại từ cõi chết nhờ quyền năng vinh hiển của Chúa Cha, thì chúng ta cũng được sống một đời sống mới.
Suy niệm
Khi lãnh nhận các Bí tích, chúng ta kinh nghiệm sự thật: Thiên Chúa khao khát đụng chạm con tim của ta, Thiên Chúa khao khát biến đổi đời sống của ta bằng tình yêu của Ngài. Các Bí tích Khai tâm sẽ biến đổi ta, đưa ta vào trong Giáo Hội và trao cho ta ân sủng để thực thi ý Chúa. Trong Phép Rửa, ta được tẩy sạch tội lỗi; trong Bí tích Thêm Sức, ta được mạnh sức nhờ ơn Thánh Thần; trong Bí tích Thánh Thể, ta được nuôi dưỡng bởi chính Chúa Giê-su. Như thế, đời sống của ta sẽ được biến đổi và ta có sự sống mới ở nơi chính mình. Khi sử dụng những vật chất bình thường như bánh, rượu, nước, nến, dầu hay tấm áo trắng, chúng ta đang gặp gỡ thực tại vô hình của ân sủng Chúa.
Câu hỏi phản tỉnh
Các Bí tích nuôi dưỡng đời sống của tôi ra sao?
Trong hành trình thiêng liêng của mình, đâu là lúc tôi kinh nghiệm sâu nhất về tính “mới mẻ của cuộc sống”?
Lời nguyện
(Hãy thưa chuyện với Thiên Chúa bằng lời nguyện dưới đây hoặc bằng những lời tâm sự của bạn)
Lạy Chúa Cha, Chúa Con và Chúa Thánh Thần, xin tiếp tục công trình biến đổi của Chúa trong đời sống của con.
Quang Khanh, S.J.
(Nguồn: www.loyolapress.com)
