Lời của Đức Thánh Cha Phanxico:
Trái tim của con người luôn khao khát niềm vui. Tất cả chúng ta đều mong ước có niềm vui. Mỗi gia đình, mỗi dân tộc đều chỉ muốn có hạnh phúc. Nhưng niềm vui mà người Ki-tô hữu khao khát, đón nhận và làm chứng là niềm vui gì vậy? Đó là niềm vui được sinh ra từ sự gần gũi với Thiên Chúa, từ trong sự hiện hiện của Thiên Chúa ngay trong giây phút hiện tại của cuộc sống chúng ta. Từ chính giây phút hiện tại này, Chúa Giê-su đã bước vào lịch sử của nhân loại chúng ta. Với việc Ngài sinh ra ở Bê-lem, cả nhân loại đã đón nhận mầm giống của Nước Thiên Chúa, như đất đai đón nhận hạt giống vậy. Đó là lời hứa của ngày thu hoạch trong tương lai… Chúa Giê-su đã đến để đêm lại cho con người ở mọi thời đại niềm vui này.
Lời gợi ý:
- Trái tim của con bạn có đang khao khát niềm vui? Là người Ki-tô hữu bạn khao khát niềm vui gì?
- Có bao giờ bạn ý thức là bạn đang sống trong sự hiện diện của Thiên Chúa ngay giây phút hiện tại không? Hãy dành thời gian để xin Chúa cho bạn cảm nhận được điều tuyệt vời đó. Bạn sống trong sự hiện diện của Chúa, trong ánh mắt nhân từ của Chúa.
- Cầu nguyện và đưa các lời Thánh Vịnh 98,1.4-5 vào cuộc sống:
“Hát lên mừng CHÚA một bài ca mới,
vì Người đã thực hiện bao kỳ công.
Tung hô CHÚA, hỡi toàn thể địa cầu,
mừng vui lên, reo hò đàn hát.
Đàn lên mừng CHÚA khúc hạc cầm dìu dặt,
nương khúc hạc cầm réo rắt giọng ca”.
Bài tập trong tuần (05 phút): Chú tâm đến thời gian
Tư thế có thể ngồi hoặc đứng. Thinh lặng, thở ra hít vào. Chú ý đến hơi thở. Sau một vài lần thở ra hít vào, chú ý đếm âm thầm: MỘT- khi thở ra. HAI – khi hít vào. MỘT – HAI chính là giây phút của cuộc sống. MỘT – HAI chính là thời gian của cuộc đời, là món quà cao quý Chúa ban. Hãy cảm tạ Chúa về thời gian bạn có.
