Trước khi bắt đầu tĩnh tâm, bạn hãy ngừng lại trong giây lát và gạt qua một bên mọi nỗi bận tâm lo lắng. Bạn hãy hít thở thật sâu và ý thức rằng Thiên Chúa đang ở với bạn.
Lời Chúa (Lc 1,46-47)
“Linh hồn tôi ngợi khen Đức Chúa, thần trí tôi hớn hở vui mừng vì Thiên Chúa, Đấng cứu độ tôi.”
Suy niệm
Được ngập tràn trong ân sủng của Thần Khí, Đức Maria cất lên bài ca ngợi khen khi Mẹ thăm viếng bà Ê-li-sa-bét. Cả hai người phụ nữ đều nghiệm ra những kỳ công của Thiên Chúa. Khi đang mang thai Gio-an Tẩy Giả, bà Ê-li-sa-bét khen ngợi lòng yêu mến mà Đức Maria dành cho Thiên Chúa. Bà gọi Mẹ là người có phúc. Đức Maria cũng ngợi khen tình yêu mà Thiên Chúa luôn dành cho những ai biết kính sợ Ngài. Đức Maria, Mẹ Thiên Chúa và Mẹ Giáo Hội, cho chúng ta thấy thế nào là tin tưởng và yêu mến Thiên Chúa. Mẹ là người đầu tiên đón nhận Đức Giê-su vào trong cuộc đời của mình và là mẫu gương cho mỗi người chúng ta.
Câu hỏi phản tỉnh
Điều gì khiến trái tim tôi vang lời ca ngợi Thiên Chúa, hay khiến tôi cầu Ngài đoái thương trợ giúp?
Làm thế nào để tôi có thể hình thành thói quen biết ơn cũng như ngợi khen Thiên Chúa?
Lời nguyện
(Hãy thưa chuyện với Thiên Chúa bằng chính lời của Đức Maria hay lời nguyện của bạn)
Linh hồn tôi ngợi khen Đức Chúa, thần trí tôi hớn hở vui mừng vì Thiên Chúa, Đấng cứu độ tôi.
Quang Khanh, S.J.
(Nguồn: www.loyolapress.com)
